▪ درمان خشکی پوست
آب برنج یک آبرسان قوی است که باعث نرم شدن پوست شده و به درمان خشکی پوست کمک میکند، همچین آب برنج یک روش طبیعی برای درمان پوسته پوسته شدن پوست می باشد.
طرز استفاده از آب برنج برای پوست
با یک پد پنبه ای مقداری آب برنج را بر روی پوست ماساژ دهید، بگذارید بماند تا خشک شود و سپس با آب بشویید.
▪ جوان سازی پوست صورت
آب برنج یکی از بهترین روش های طبیعی و خانگی برای کاهش چین و چروک صورت و چروک دور چشم بوده که به جوان سازی پوست صورت کمک میکند.
علاوه بر این آب برنج برای کاهش لک های پوست صورت که با افزایش سن ایجاد می شوند هم مفید است.
▪ آکنه و جوش صورت
آب برنج به دلیل مقادیر بالای آلانتونین موجود در آن دارای خواص ضد التهابی بوده و به کاهش منافذ پوست به درمان آکنه و جوش صورت کمک میکند.
▪ تونر پوست صورت
آب برنج به عنوان یک تونر طبیعی پوست عمل کرده که با افزایش جریان خون در پوست باعث صاف شدن و درخشان شدن و روشن تر شدن رنگ پوست صورت می شود.
ماسک آب برنج برای پوست صورت
با یک تکه پنبه مقداری آب برنج را بر روی پوست صورت ماساژ دهید و بگذارید ۳۰ دقیقه بماند تا خشم شود سپس با آب سرد خوب بشویید.
این ماسک را دو بار در روز استفاده کنید تا زدوتر نتیجه بگیرید.
▪ لایه بردار طبیعی پوست صورت
آب برنج به عنوان یک اسکراب طبیعی عمل میکند و با لایه برداری از پوست صورت به پاک سازی پوست و روشن تر شدن رنگ پوست کمک میکند.
ماسک آب برنج و روغن زیتون
۲ قاشق غذا خوری آب برنج را با یک قاشق غذا خوری روغن زیتون ترکیب کنید و با یک پد پنبه ای به مدت ۳ دقیقه بر روی پوست ماساژ دهید و سپس با آب گرم خوب بشویید.
▪ درمان اگزما
یکی از بهترین درمان های طبیعی و خانگی برای بیماری اگزما آب برنج می باشد، آب برنج به درمان پوست قرمز و خارش ناشی از اگزما کمک میکند.
▪ درمان آفتاب سوختگی
آب برنج به دلیل خواص ضد التهابی و خواص خنک کنندگی که دارد یکی از بهترین روش های طبیعی برای درمان آفتاب سوختگی می باشد.
▪ درمان ریزش مو
اینوزیتول (نوعی کربوهیدرات) موجود در آب برنج باعث تقویت فولیکول های مو شده و به درمان ریزش مو کمک میکند.
▪ نرم کننده موی سر
آب برنج دارای خواص نرم کنندگی و صاف کنندگی بوده و به عنوان نرم کننده ی مو استفاده می شود.
ماسک نرم کننده آب برنج
نصف فنجان آب برنج را با ۵ قطره روغن اسطوخودوس ترکیب کنید و به مدت ۱۰ دقیقه بر روی مو ها خوب ماساژ دهید و سپس با آب گرم و شامپو خوب بشویید.
▪ تقویت و افزایش رشد مو
مقادیر بالای اسید های آمینه ی موجود در آب برنج باعث تقویت ریشه ی مو و افزایش رشد موی سر می شود.
فواید دارویی و درمانی آب برنج برای بدن
▪ جنین و زنان باردار
آب برنج برای افزایش وزن زنان باردار در دوران بارداری مفید است.
آب برنج حاوی مقادیر بالای انواع ویتامین ها و مواد معدنی است که به بهبود رشد جنین و سلامت زنان باردار در دوران بارداری کمک میکند.
آب برنج برای پیشگیری و درمان یبوست در دوران بارداری مفید می باشد.
آب برنج به افزایش انرژی و درمان سریع تر زخم های ناشی از زایمان در زنان باردار کمک میکند.
با این وجود فراموش نکنید قبل از مصرف آب برنج در دورا بارداری با پزشک خود مشورت کنید.
▪ نوزادان و کودکان
آب برنج به درمان اسهال در نوزادان و کودکان کمک میکند.
آب برنج باعث کاهش تب بالا در نوزادان و کودکان می شود.
آب برنج به راحتی قابل هضم بوده و چون حاوی مقادیر بالای کربوهیدرات است به افزایش انرژی نوزادان و کودکان کمک میکند.
توجه داشته باشید که بهتر است آب برنج آبکش شده را برای تغذیه نوزادان و کودکان استفاده کنید.
▪ معده و دستگاه گوارش
مقادیر قابل توجه فیبر موجود در آب برنج به بهبود هضم غذا کمک کرده و به درمان معده درد و سلامت دستگاه گوارش کمک میکند.
▪ یبوست و اسهال
مقادیر بالای فیبر موجود در آب برنج با بهبود حرکات روده برای پیشگیری و درمان یبوست مفید می باشد، همچنین گفته می شود که مصرف منظم آب برنج برای درمان اسهال هم مفید است.
▪ آرامش ذهن و بدن
یکی از بهترین خواص و فواید آب برنج این است که باعث آرامش ذهن و بدن می شود.
به این منظور مقداری آب برنج را به وان حمام اضافه کنید و به مدت ۳۰ دقیقه در آن بنشینید تا دن و ذهن شما آرام شود.
▪ چاقی صورت
نوشیدن آب برنج به دلیل مقادیر بالای کربوهیدرات و نشاسته ای که دارد می تواند به چاقی بدن و در نتیجه چاق شدن صورت کمک کند.
استفاده روزانه از ماسک آب برنج هم با افزایش الاستیسیته پوست صورت می تواند به طور طبیعی باعث چاقی صورت و گونه ها شود.
▪ افزایش انرژی بدن
مقادیر بالای مواد مغذی و کربوهیدرات های موجود در آب برنج به افزایش انرژی بدن کمک میکنند و عملکرد افراد را بهبود می بخشند.
▪ درمان تب بالا
آب برنج قابلیت تنظیم دمای بدن را دارا می باشد، به شما پیشنهاد می کنیم که برای درمان تب بالا مقداری آب برنج بنوشید.
▪ بدنسازی
اسید های آمینه موجود در آب برنج علاوه بر افزایش انرژی بدنسازان و ورزشکاران باعث بهبود عضله سازی در بدنسازی می شود.
▪ تقویت سیستم ایمنی بدن
مطالعات اخیر نشان داده که آب برنج به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین A و ویتامین C باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش می دهد.
▪ عوارض و مضرات آب برنج
افراد مبتلا به بیماری های دیابت، آسم و کولیت و همچنین افراد چاق نباید در مصرف آب برنج زیاده روی کنند.
زیاده روی در مصرف خوراکی آب برنج باعث سردرد و افسردگی، سستی و ضعف بدن می شود.
▪ طبع آب برنج
طبیعت آب برنج معتدل و خشک می باشد. آب برنج سرشار از آنتی اکسیدان، انواع آمینو اسید ها، ویتامین های خانواده B، ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E و مواد معدنی از جمله کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، منگنز، سلنیوم و مس می باشد.
آب برنج قرن هاست که توسط مردم کشور های چین و ژاپن برای شستشوی موی سر و زیبایی پوست صورت استفاده می شود.
آب برنج مایعی شیری رنگ سرشار از نشاسته است که در نتیجه ی آبکش کردن برنج پخته شده یا برنج خیس خورده به دست می آید.
