▪ اسکراب نمک یا شکر(مناسب پوست های خشک)
اسکراب شکر هم برای صورت و هم برای بدن مناسب است. به جای اینکه برای خریدن این اسکراب که تنها سه ماده شکر و نمک و روغن در آن هست هزینه کنـیدـ، خودتان با کمترین هزینه آن را بسازید.
برای تهیه این اسکراب موادی که لازم دارید فقط شکر یا نمک و روغن است. هر روغنـیـ که دوست دارید می توانـیـد به آن اضافه کنـیدـ. و حتی روغن های معطر هم می توانـیـ استفاده کنـیـد. البته مواد معطر شاید پوست های حساس را کمی تحریک کند.
▪ اسکراب صورت هلو
مثل خیلی از میوه ها، هلو هم دارای آلفاهیدروکسی اسید می باشد. این اسیدها اسیدهای طبیعی هستند که در غذاهایی مثل شیر ترش، میوه و شکر یافت می شوند. این اسیدها به عنوان لایه بردار پوست های مرده را از روی صورت برمی دارند و در عوض باعث ایجاد سلول های جدید می شوند.
از این اسکراب استفاده کنـیـد تا پوست روشن، لطیف و لک های کمتری داشته باشید. هلو حاوی ویتامین A و C می باشد و همچنـیـن آنتی اکسیدان های قوی و روشن کننده پوست هستند. این اسکراب برای تمام پوست ها از قبیل خشک، چرب، نرمال و حتی جوش دار مناسب است.
اگر پوستتان حساس است ابتدا یک مقدار کمی روی قسمتی از بدنتان بزنـیـد سپس استفاده کنـیـ. از این اسکراب می توانـیدـ برای بدن نـیـدز استفاده کنـیـد.
▪ مواد مورد نـیـاز
یک عدد هلوی رسیده بدون پوست و هسته
نصف قاشق سوپخوری روغن (روغن نارگیل، بادام یا زیتون)
نصف قاشق سوپخوری عسل ( داخل مایکروفر گرم کنـیـد تا روان شود)
یک قاشق سوپخوری شکر قهوه ای
اول از همه هلو را داخل مخلوط کن بریزید تا پوره شود. می توانـیـ مقداری آب داخل آن بریزید. و داخل ظرفی با روغن و شکر و عسل مخلوط کنـیـد. آن را به صورت دایره وار روی صورت بمالید و بگذارید به مدت ۵ دقیقه روی صورت بماند و در نهایت با آب گرم بشویید.
▪ اسکراب شکر قهوه ای و عسل
به نظر من شکر قهوه ای بهترین لایه بردار طبیعی است و مثل بلغور جو و نمک از صورت جدا نمی شود و به پایین نمی ریزد. حتی طعم بسیار خوشمزه ای هم دارد. این اسکراب معروف شامل عسل مانوکا و روغن های مفید است.
▪ مواد مورد نـیـاز
نصف فنجان عسل مانوکا یا عسل طبیعی
نصف فنجان شکر قهوه ای
۱ قاشق سوپخوری روغن نارگیل یا زیتون
۱ قطره روغن انتخابی (اسطوخودوس، گل یاس، گل رز، گل شمعدانـیـد، روغن برگاموت)
▪ شیوه تهیه و استفاده
همه این مواد را داخل ظرفی باهم ترکیب کنـیـد و روی پوست بزنـیدـ و به حالت دایره وار ماساژ بدهید تا زمانـیـد که مطمئن شوید پوست های مرده از روی صورت برداشته شده اند. سپس با آب گرم و لیف بشویید. این اسکراب را در هفته یک یا دو بار استفاده کنـیـد.
▪ اسکراب بلغور جو برای صورت
اسکراب بلغور برای انواع پوست ها مناسب است و تقریبا هرچه که در آشپزخانه دارید در آن استفاده می شود. تخم مرغ، شیر، شکر قهوه ای، بلغور جو و… اگر تمام آن را یکباره نتوانستید استفاده کنـیـ باید باقیمانده آن را در داخل فریزر بگذارید.
▪ مواد موردنـیـاز
۱ فنجان بلغور جو آسیاب شده
۱ قاشق سوپخوری شکر قهوه ای ( می توانـیـ در صورت موجود نبودن شکر قهوه ای از شکر سفید استفاده کنـیـد.)
۱ قاشق چایخوری روغن بادام شیرین ( می توانـیـ از روغن نارگیل یا زیتون هم استفاده کنـیدـ)
۲ قاشق سوپخوری شیر ( لزوما شیر کم چرب نباشد)
۱ عدد سفیده تخم مرغ ( اگر دوست داشتید می توانـیـد کل تخم مرغ را استفاده کنـیدـ)
▪ شیوه استفاده
تمام مواد را با هم ترکیب کنـیـد. اگر مواد از هم جدا می شوند کمی روغن بیشتر بزنـیـ. روی صورت و گردن به صورت دایره وار بمالید. در هفته یک یا دوبار از این اسکراب استفاده کنـیـد.
▪ اسکراب پودر قهوه و کاکائو
این اسکراب روشن کننده پوست دارای دو موادی که برای پوست بسیار مفید هستند می باشد. قهوه و کاکائو. با افزودن کمی روغن و عسل می توانـیدـ بهترین اسکراب مرطوب کننده مناسب برای تمام پوست ها را داشته باشید.
▪ مواد موردنـیـاز
نصف فنجان پودر قهوه
نصف فنجان پودر کاکائو
۱/۴ فنجان روغن نارگیل
۱/۴ فنجان عسل
▪ شیوه استفاده
تمام مواد را باهم ترکیب کنـیـد و به صورت دایره وار روی صورت بمالید و در نهایت با آب گرم و لیف بشویید. این اسکراب را هم هفته ای یک الی دو بار استفاده کنـیـد.
▪ اسکراب صورت شیر و بادام
این اسکراب با اسکراب های دیگر فرق می کند و چون از مواد خشک تهیه می شود می توان به مقدار زیاد تهیه کرده و برای مدت طولانـیـد نگهداری کرد. شیر حاوی اسید لاکتیک بوده و سلول های مرده پوست را از بین می برد. بادام پوست را نرم می کند. خاک رس در ماسک های صورت شهرت زیادی دارد.
▪ مواد مورد نـیـاز
نصف فنجان بادام آسیاب شده
نصف فنجان خاک رس
۲ قاشق سوپخوری پودر شیرکامل یا شیر خشک کامل
▪ شیوه استفاده
تمام مواد را داخل یک بطری ریخته خوب تکان دهید تا مواد کاملا مخلوط شود. هنگام استفاده یک قاشق سرپر از مواد را کف دستتان بریزید چند قطره آب ولرم به آن اضافه کنـیـ و به صورت دایره وار روی صورت و گردن بمالید.
به جای آب می توانـیـ از روغن بادام یا روغن نارگیل هم استفاده کنـیـد. این اسکراب را هم مانند بقیه اسکراب ها هفته ای یک الی دو بار استفاده کنـیـد.
