آموزش بهترین روش شستن صورت برای سلامتی پوست
به طور معمول، شستن صورت یک یا ۲ بار در روز کافیست و بیشتر از آن می تواند باعث ناراحتی پوست و تولید بیشتر چربی شود.
در روزی که صورت خود را آرایش نکردین، یا از ضد آفتاب استفاده نکردین، نیازی نیست از تمیز کننده پوستاستفاده کنین کافیه صورتتون رو با آب ولرم بشویین.
انتخاب نادرست شوینده
تمیز کننده خوب باید به طور کامل کثیفی و آرایش (نه مقدار زیادی از چربی طبیعی پوست) را از بین ببره. تمیز کننده ای انتخاب کنین که باعث قرمزی، سوزش یا سفت شدن پوستپس از شستن نشه.
لایه برداری زیاد
سعی کنید از اسکراب ها کمتر استفاده کنید و اسکراب طبیعی شکر و میوه رو جایگزین کنین و تنها هفته ای ۲ تا ۳ بار لایه بردار رو به آرومی با انگشت روی صورت بمالین.
استفاده از آب با دمای زیاد
آب گرم منافذ را باز می کنه و آب سرد، آن ها را می بنده. هر چند استفاده از آب گرم احساس خوبی ایجاد می کنه اما باعث از بین رفتن روغن طبیعی پوست و خشکی بیش از حد اون میشه. آب ولرم بهترین گزینه برای تمیز کردن پوسته.
استفاده از مواد محرک
استفاده از محصولات بهداشتی حاوی عطر، رنگ و مواد نگهدارنده مصنوعی مانند «پارابنز»، ممنوعه. سدیم لوریل سولفات که بیشتر در شوینده های صورت موجوده، علت شایع واکنش های حساسیت زاست. به همین دلیل قبل از خرید به برچسب ها توجه کنین.
