آموزش تقویت و ضخیم کردن موهای نازک سر خانم ها
تعداد فولیکول های مو در افراد مختلف وابسته به ژنتیک است و به کمک هیچ روشی نمی توان میزان فولیکول های مو را افزایش داد، روش هایی برای حجم دادن به موها و ضخیم تر کردن تارهای مو معرفی کرده اند که میخوانید.
نازکی تار مو ژنتیکی است یا علت دیگری دارد؟
موها تحت تاثیر بیماری های مختلفی از جمله:
پرکاری تیرویید، نازک
کم کاری تیروئید، زبر و خشک می شوند.
اگر خانمی دچار ریزش موی آندروژنیک باشد هم موهایش به مرور نازک می شود و میریزد
پس اگر خانمی به صورت ذاتی و از کودکی تار موهای نازکی نداشته و به مرور دچار این مشکل شده باید از نظر:
اختلالات تیروییدی و هورمونی
اختلالات کیست تخمدان
بررسی شود.
البته در برخی دوره ها مثلا:
بعد از بارداری و زایمان
دوران یائسگی
نازک شدن تار مو و ریزش آن طبیعی محسوب می شود.
برای خانم هایی که به طور ذاتی موهای نازکی دارند، راه حلی وجود دارد؟
بله
این خانم ها باید از شامپوهای بدون نرم کننده یا حاوی نرم کننده ضعیف استفاده کنند زیرا این ماده موها را نرم و روی هم افتاده میکند.
هنگام شستشو باید از آب ۳۰ درجه سانتی گراد استفاده کرد که میزان الکتریسیته را کاهش می دهد و مانع به هم چسبیدن موها می شود.
استفاده از شامپوهای حجم دهنده هم روش مناسبی است. این نوع شامپو ها ضمن برداشتن چربی از روی مو باعث تقویت ساقه مو و استحکام حالت آن می شوند.
در کل بهتر است شامپوهای بدون سیلیکون استفاده کنید زیرا این ماده موها را سنگین و افتاده میکند.
خانم ها میتوانند بعد از حمام از اسپری یا پودرهای حجم دهنده مو کمک بگیرند. این محصولات ترکیبات ملایمی دارند که ساقه مو را قطور تر نشان می دهد. اسپری ها را بعد از حمام تا هنوز مو نمناک است باید به ساقه مو پاشید تا مخصوصا برای موهای چرب مدت طولانی تری به موها فرم و استحکام دهد. پودرهای حجم دهنده نیز همانند اسپری بدون اینکه نمایان باشند حجم بیشتری به موها می دهند. در فرمولاسیون این پودرها ذرات ریز مشتق شده از سیلیسیوم وجود دارد که مانع از خوابیدن و افتادگی موها می شود و به آنها حالت می دهد.
اسپری شامپوی خشک هم می تواند موثر باشد. این نوع اسپری ها بدون رنگ هستند و در عین تمیز و براق کردن موها به آنها حجم می دهند و خوش حالتشان میکنند.
البته بهتر است همیشه قبل از استفاده از هر محصولی، دستورالعمل درج شده روی برچسب بسته بندی را دقیق بخوانید. انواع دیگری از محصولات مشابه به شکل کرم و ماسک مو هم در داروخانه ها موجود است.
برخی خانم ها معتقدند وقتی موهایشان را رنگ میکنند، خوش حالت تر و حجیم تر به نظر می آید. این موضوع درست است؟
بله
رنگ مو به دلیل لایه پوشاننده ای که روی ساقه مو ایجاد میکند باعث حجیم تر به نظر رسیدن موها می شود، البته به شرطی که مو دکلره یا بلیچ نشود. وقتی مو را دکلره میکنید بافت میانی آن خالی می شود. در این شرایط مو نازک تر و شکننده تر می شود، اما رنگ به تنهایی یا با اکسیدان کم به قطور تر شدن ساقه مو کمک میکند.
رنگ های گیاهی هم مثل رنگ های شیمیایی به موها حجم می دهند؟
بله
اتفاقا میزان ماندگاری این نوع رنگ ها بیشتر است و غلافی که روی ساقه مو تشکیل می دهند به سادگی از بین نمی رود.
نحوه آرایش مو هم در پرپشت به نظر رسیدن آن نقش دارد؟
بله
مثلا هایلایت کردن مو سایه روشنی ایجاد میکند که باعث حجیم تر شدن موهاست. برخی از مدل های کوتاه هم موها را پرپشت نشان می دهند و آن را حالت دار میکنند. به همین دلیل بهتر است وقتی به آرایشگاه می روید از آرایشگر بخواهید مدلی را انتخاب کند که موها را حجیم جلوه می دهد.
استفاده از اکستنشن یا موی اضافه را هم توصیه میکنید؟
نه
موی اضافه به دلیل سنگینی ای که دارد باعث کشیدگی ریشه موهای طبیعی می شود و می تواند به مرور باعث ریزش موها شود.
با سشوار یا اتوی مو هم می توان به موهای نازک حالت داد و پرپشتشان کرد؟
بهتر است این کار را نکنید زیرا استفاده بیش از حد از سشوار و اتوی مو، خود می تواند باعث نازک شدن ساقه موها و کم حجمی آن شود. بهتر است موها را با برس چوبی یا دندانه درشت شانه کنید تا آسیب کمتری به مو وارد شود. هنگام سشوار کشیدن هم موها را به جلو برگردانید و موها را از پس سر به سمت جلو سشوار بکشید. موهای نازکی که در جریان هوا خشک می شوند معمولا خوش حالت تر و پرپشت تر به نظر می رسند.
افرادی که موهای نازکی دارند، برای حالت دادن به مو نمیتوانند از ژل یا روغن استفاده کنند؟
این محصولات باعث سنگین شدن مو و افتادگی و خوابیدن آنها روی هم می شود و مناسب افرادی است که موهای زیاد و قطوری دارند. خانم ها و آقایانی که موهای نازکی دارند میتوانند از روغن های سبک مثل روغن جوجوبا، آواکادو یا زیتون به مقدار بسیار اندک روی ساقه مو یا کف سر برای رطوبت رسانی استفاده کنند.
غیر از مسائل ذکرشده، آیا موهای نازک به مراقبت های دیگری هم نیاز دارند؟
موهای نازک در هر حال آسیب پذیر تر از موهای قطور هستند و به مراقبت های بیشتری نیاز دارند. به عنوان مثال میزان تماس موهای نازک با کلر آب و به ویژه آب استخرها باید کمتر باشد زیرا کلر زمینه ساز شکنندگی موهاست. بعد از بیرون آمدن از استخر هم باید فورا موها را شست. استرس تاثیر مخرب تری بر این نوع موها دارد و باعث ریزش آنها می شود. کمبودهای تغذیه ای را هم در افرادی که موهای نازکی دارند باید جدی تر گرفت.
