آموزش تهیه عصرانه ساده و مقوی برای بچه ها
-سس و ماست را با فلفل سیاه مخلوط کنید
-تخم مرغ را رنده و یا ریز کنید و با بقیه مواد مخلوط کنید
-سپس با کاهو مابین نانها بگذارید .
-سیب در این سالاد طعم جالبی به آن میدهد
برای آن دسته از افرادی که طعم سیب را درساندویچ دوست ندارند میتوانند این سالاد را بدون سیب تهیه کنند .
مواد لازم برای تهیه ساندویچ سالاد مرغ
مرغ پخته و ریز شده
۱ پیمانه
سیب درختی پوست کنده و خرد شده
یک سوم پیمانه
خیار شور خرد شده
یک چهارم الی یک سوم پیمانه
تخم مرغ پخته شده
۱ عدد
ماست چکیده
۱ قاشق غذا خوری
سس مایونز
۱ قاشق غذا خوری
فلفل سیاه
به میزان لازم
نان تست سبوس دار
۸ قطعه
برگ کاهو
به میزان لازم
سس مایونز یا در صورت تمایل هر سس دیگر مخصوص سالاد ۱ قاشق غذا خوری
