به هفت علت مفید یک قاچ لیمو ترس در اتاق خواب خود بگذارید
۱- خاصیت ضدعفونی
بوی لیمو خاصیت ضد باکتری دارد و در هنگام خواب جلوی گرفتگی بینی را می‌گیرد و تنفس شما را راحت‌تر می‌کند.
۲- آرامش‌بخش طبیعی
بوی لیمو عوارض استرس را در شما کاهش می‌دهد و باعث می‌شود بهتر بخوابید.
۳- دورکننده مگس و پشه
بوی لیمو قدرت دفع مگس، پشه و دیگر حشرات را دارد که می‌توانند مزاحم خواب شما شوند.
۴- آرامش
قرار دادن چند قاچ لیمو در کنار تخت خواب باعث آرامش اندام شما می‌شود و بهترین راه برای مقابله با بی‌خوابی بدون استفاده از قرص خواب است.
۵- کاهش فشارخون
قاچ‌های لیمو می‌توانند به شما در کاهش فشارخون کمک کنند، به ویژه اگر از فشارخون بالا رنج می‌برید.
۶-افزایش هورمون خوشحالی
قاچ‌های لیمو با افزایش هورمون سروتونین یا هورمون خوشحالی در بدن، باعث شادابی بیشتر پس از بیدار شدن می‌شود.
۷- تازگی هوای اتاق
بوی لیمو کیفیت هوای اتاق را بالا می‌برد و لذت خواب را برای شما بیشتر می‌کند.
