تا بحال شربت سیر خورده اید می دانید چه خواصی دارد
شربت سیر باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن می شود، فشارخون و همچنین کلسترول بد خون را تنظیم میکند.
در مواقعی که احساس سرماخوردگی و بیماری های عفونی دارید می توانید به این شربت اعتماد کنید. چون علاوه بر پیشگیری به درمان چنین ناخوشی هایی کمک نیز میکند.
به طور دقیق تر اینکه شربت سیر برای مقابله با بیماری نقرس، آرتریت و همچنین درد مفاصل کمک میکند.
شما می توانید برای برطرف کردن تب، درمان گلودرد و سرفه نیز به سراغ این شربت مورد علاقه مادربزرگ ها بروید.
این شربت تأثیر زیادی در پیشگیری و همچنین درمان سرماخوردگی و آنفولانزا دارد.
مواد لازم
سیر پوست کنده و له شده: ۸ حبه
سرکه سیب: ۱ لیوان معادل ۲۰۰ میلی لیتر
عسل طبیعی: ۱ لیوان معادل ۲۰۰ میلی لیتر
دست به کار شوید
نوشیدن منظم این شربت باعث پیشگیری چشمگیری از عفونت ها از هر نوعی و همچنین برطرف کردن علائم آن ها می شود
سیر را پوست بگیرید و تا حدودی له کنید تا ریز شود.
عسل و سرکه سیب را به آن افزوده و همه مواد را به مدت ۱۰ تا ۱۵ با سرعت بالا ترکیب کنید.
سپس این شربت را در یک شیشه دربسته بریزید و به مدت ۵ روز داخل یخچال قرار دهید.
می توانید هر ۲۴ ساعت یک‌بار شیشه را تکان دهید تا مواد کاملاً با هم ترکیب شوند.
بعد از پنج روی شربت شما آماده مصرف است و می توانید با خیال راحت از آن استفاده کنید.
میزان مصرف
مصرف این شربت نیز کار ساده ای است. ۲ قاشق چای‌خوری از شربت سیر را داخل یک لیوان آب حل کنید و صبح به صورت ناشتا میل کنید. از آنجایی که این شربت مزه قوی دارد نباید آن را یک دفعه سر بکشید. اما به مرور به طعم آن عادت میکنید.
نوشیدن منظم این شربت باعث پیشگیری چشمگیری از عفونت ها از هر نوعی و همچنین برطرف کردن علائم آن ها می شود.
