توصیه های علمی برای رویش بهتر ریش و سبیل پسران نوجوان
یکی از مشکلات پسران نوجوان و جوان، البته گروهی از آنها، رشد نکردن موهای صورت است اما این مسئله در بیشتر موارد فقط با گذشت زمان حل می‌شود و نشان‌دهنده مشکل خاصی نیست.
این گروه از جوانان و نوجوانان با خواندن این مطلب می‌توانند نکته های زیادی یاد بگیرند.
اصلاح کردن پرشمار فایده دارد؟
یکی از دوستان من خیلی دوست داشت که صورتش به اندازه کافی و حتی بیشتر از حد معمول، مو داشته باشد، برای همین از سن خیلی پایین، از ۱۳ سالگی شروع به اصلاح‌کردن صورتش کرد، به این امید که اصلاح مرتب صورتش باعث رشد بیشتر موهای صورت شود اما او هیچ نتیجه‌ای نگرفت و حتی گاهی فکر می‌کرد که نتیجه عکس گرفته است.
واقعیت این است که این فقط یک تصور عمومی است که مطالعات علمی آن را تایید نکرده است.
به جای این کار می‌توانید از چند شیوه بهتر که مبنای علمی دارند، استفاده کنید.
در زیر می‌توانید درباره این شیوه‌ها مطالبی بخوانید.
هفته ایی دوبار شست وشوی صورت با شامپوی ضد شوره
اگر موهای صورت تان خیلی کم رشد می‌کند، نگران نشوید. باید مراقب همان موهای کوچک و کم هم باشید.
به طور منظم صورت تان را تمیز کنید، بشویید و نگذارید که ذرات گرد و غبار و سلول های مرده روی پوست تان بنشینند و به موهای صورت تان صدمه برساند.
آلودگی و گرد و غبار می‌توانند ریشه های موهای صورت شما را نابود کنند. ممکن است در ناحیه رویش موهای صورت تان دچار جوش و حساسیت شوید، به این دلیل برای شستن صورت تان از شامپوهای مخصوص ضدشوره استفاده کنید.
این کار را دو بار در هفته انجام دهید. در ضمن می‌توانید از مخلوط پوست لیمو و آبلیمو برای تمیزکردن صورت خود استفاده کنید.
ماساژ با روغن اکالیپتوس
اگر کرم شست و شو یا مواد مخصوص ماساژ صورت را روی پوست صورت تان به آرامی ماساژ دهید، به خصوص روی گونه‌ها، می‌توانید شاهد تاثیر ماساژ روی رشد موهای صورت تان باشید؛ البته شاید این تاثیر خیلی زیاد نباشد اما سرانجام می‌تواند به افزایش موهای صورت شما کمک کند ولی حواستان باشد که ماساژ شدید پوست صورت می‌تواند بر رشد موهای صورت تاثیر عکس بگذارد.
ماساژ صورت با روغن اکالیپتوس هم یکی از راه‌هایی است که می‌تواند به رشد موهای صورت شما کمک کند.
نکته آخر
مهم‌ترین مسئله درباره افزایش موهای صورت در پسران نوجوان این است که آنها نباید نگران باشند، در واقع در اکثر قریب به اتفاق موارد مسئله رشد نکردن موی کافی در صورت و ریش ناشی از مسئله سن و زمان است و اگر زمان بگذرد در بسیاری از موارد این مشکل خود به خود حل خواهد شد.
چرا باید زرده تخم مرغ بخورید
ویتامین۷ B یا بیوتین برای رشد موهای صورت مؤثر است. شاید در دسترس‌‌ترین منبع بیوتین زرده تخم مرغ است اما یک نکته جالب این است که اگر سفیده تخم مرغ را هم همراه با زرده آن بخورید از تاثیرگذاری این ویتامین در بدنتان کاسته خواهد شد و برای همین باید پسران جوان فقط زرده تخم مرغ را بخورند.
یک منبع دیگر بیوتین هم بادام‌زمینی است. البته می‌توانید بیوتین را به صورت قرص و مکمل و مثلا ویتامین های ب‌کمپلکس هم تهیه کنید. اما یادتان باشد که مصرف بیوتین به صورت موضعی هیچ فایده‌ای ندارد و برای همین نباید زرده تخم مرغ را به صورت مالید.
اگر بپرسید که ماینوکسیدیل بهتر است یا بیوتین، به شما خواهیم گفت که ماینوکسیدیل مؤثرتر است اما باید گفت که امکان بروز عوارض جانبی هم با استفاده از ماینوکسیدیل بیشتر از بیوتین است اما بیوتین کمتر اثرگذار است ولی عوارض جانبی بسیار کمی هم دارد.
حالا تصمیم گرفتن با شماست. اگر مصرف ماینوکسیدیل باعث بروز عوارض ناخواسته شد، باید سریع مصرف آن را قطع کنید اما درباره بیوتین لازم نیست اینگونه رفتار کنید.
داروی ضدریزش مو، روی صورت شما
داروی ماینوکسیدیل یا روگاین داروی مشهوری در جهان است. از این دارو سال‌هاست که برای درمان ریزش مو و افزایش رشد مو در نواحی کم شده استفاده می‌شود.
این دارو، دارویی است که نیاز به تجویز پزشک ندارد و می‌توانید آن را به راحتی به شکل پماد، شامپو یا محلول استفاده کنید.
شما می‌توانید برای رویش موهای صورت تان از شکل موضعی مینوکسیدیل استفاده کنید. این محلول را روی صورت تان بمالید و برای چند ساعت آن را نشویید.
بعد از مدتی استفاده احتمالا رشد موهای صورت تان افزایش پیدا می‌کند. داروی ماینوکسیدیل عوارض جانبی هم دارد، یکی از شایع‌ترین و اصلی‌ترین عوارض، سوزش و درد چشم است.
چکار کنم ریش و سبلیم خیلی سریع پرپشت و ضخیم شود
بهترین راه برای پسرهایی که ریش کم پشت دارند چیست
تاثیر جادویی قرص بیوتین در سرعت بخشیدن به رشد موها
آیا اصلاح ریش و مو با تیغ باعث رشد بیشتر آن می شود
