جر و بحث های روزانه کشنده ترین عامل سلامتی

محققان از مردم می خواهند با کنترل خشم خود، مهارت مقابله با موقعیت های استرس زا را کسب کنند تا آمار مرگ و میر زودهنگام کاهش پیدا کند.

مشاجره‌های روزانه، خطرمرگ در جوانی را افزایش می‌دهد و احتمال مرگ در زنان و مردانی که به طور مرتب درگیری لفظی دارند ۲ تا ۳ برابر بیشتر است.

بحث‌های خانوادگی و کاری نه تنها فرد را از احساس خوشبختی محروم می‌کند، بلکه باعث ایجاد احساس ناراحتی و اضطراب نیز می‌شود.
استرسی که در پی مشاجره به فرد وارد می شود، فشارخون و خطر بیماری قلبی را که از عوامل مرگ زودهنگام است، افزایش می دهد.
اگرچه روابط اجتماعی، نقشی محافظتی دارد اما بررسی نشان می دهد که ارتباط اجتماعی همانند شمشیر دو لبه است که در صورت ناسالم بودن می تواند آسیب رسان باشد.
یافته ها ثابت میکند که سلامت افراد به ویژه مردانی که زیربار مشکلات و مشاجره های بیش از حد خانوادگی هستند در معرض خطر است.

جر و بحث های روزانه کشنده ترین عامل سلامتی