خانم ها در بارداری چه بخورند تا فرزند آنها زیبا شود
برای داشتن یک کودک زیبا مصرف این خوراکی‌ها را فراموش نکنید
▪ انار
خوردن انار شیرین فرزند را نیکو و زیبا می‌کند.
▪ گلابی
خوردن گلابی توسط پدر ، سبب زیبایی فرزند می‌شود و مایه قوت قلب، پاکی معده، صفای دل، دلیری و زیبایی بچه می‌شود.
در کتاب کافی از امام صادق علیه السلام نقل شده، ایشان در حالی که به کودکی زیبا می‌نگریست فرمود: باید پدر این پسر بچه، گلابی خورده باشد. همچنین روایت شده است که پیامبر علیه السلام گلابی‌اش را تکه کرد و به جعفر‌بن ابی‌طلالب داد و به او فرمود :بخور. همانا گلابی رنگ را جلا می‌دهد و فرزند را نیکو می‌گرداند.
▪ آناناس
خوردن آب اناناس به همراه یک قاشق عسل برای نظافت، زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مفید است.
▪ سیب
سیب در زیبایی کودک نیز نقش زیادی ایفا می‌کند. اگر در ماه هشتم بارداری به دفعات بر سیب سرخ سوره یوسف خوانده شده و زن باردار بخورد کودکی زیبا خواهد داشت.
▪ رازیانه
اگر می‌خواهید نوزادی با چشمان شهلا و زیبا داشته باشید توصیه می‌شود مصرف رازیانه و بادیان را فراموش نکنید.
▪ به
مصرف به، خطر سقط جنین را کاهش داده، نوزاد را خوش آب و رنگ کرده و از ویار زنان باردار جلوگیری مینماید.
▪ هلو
زنان باردار اگر می‌خواهند بچه‌ای زیبا داشته باشند باید هلو میل کنند. خوردن هلو سموم را از بدن دفع می‌کند.
▪ توت فرنگی
خوردن توت فرنگی نیز در زیبایی رخ جنین و شادابی پوست زن باردار تاثیر دارد.
اگر فرزندی با موی مشکی و پوست نرم می‌خواهید
باید از حرارت آفتاب و مواد غذایی که ویتامین د ، گوگرد و منگنز دارند مثل پیاز ، سفیده تخم‌مرغ ، کلم ، خیار بوته‌ای و ترب استفاده کنید.
اگر خواهان کودک زیبا با پوستی بدون لک هستید
کسانی که غذای تند میخورند مبتلا به لک‌های صورت میشوند، چنانچه حامله باشند نوزادشان ممکن است لکه‌هایی در بدنشان داشته باشند. چنانچه مادر هنگام آبستنی ادویه‌های تند مانند خردل یا دارچین و نعناع زیاد مصرف کند نوزاد مبتلا به اگزما میگردد. همچنین مادر اگر در دوران بارداری دچار ترس شدید شود پوست جنین دچار لک‌های تیره می‌شود. در موارد ترس مادر سریع باید از شربت عسل یا میوه شیرین مثل سیب درختی و به و گلابی استفاده کند و از ترشیجات بپرهیزد.
اگر می‌خواهید فرزندتان رنگ و روی خوب داشته باشد
در هنگام بارداری سراغ دوستان کبد بروید. دوستان کبد عبارتند از
▪ روغن زیتون
▪ انار
▪ روغن ماهی
▪ کاسنی
▪ کنگر
▪ هویج
▪ زرشک
▪ شکر
▪ نعناع
کاسنی و عرق آن نیز برای پاک‌سازی کبد مفید است. کاسنی بخورید تا خون شما زیادتر گردد که فرزند زیبایی از شما بوجود آید.
اگر فرزندی با موهای بور می‌خواهید
خوردن بابونه و گل آن و دم کرده بومادران خصوصا گل آن در بور شدن موی نوزاد موثر است.
اگر فرزندی خرمن گیسو می‌خواهید
شنبلیله خام یا پخته مصرف کنید. شنبلیله کودک را پرمو می‌کند.
نکاتی که باید برای داشتن یک کودک زیبا بدانید
▪ غذاهای مانده رنگ بچه را تیره می‌کند.
▪ ادویه‌های تند مانند فلفل، خردل، دارچین، نعناع به صورت زیاد نباید مصرف گردد.
▪ از مصرف زیاد نمک و خیار شور (به خصوص در سه ماه آخر) باید پرهیز شود.
▪ کلا زن باردار از مصرف غذاهای آماده و به خصوص غذاهایی که مواد نگهدارنده دارد مثل: سوسیس و کالباس، انواع سس‌ها، نوشابه و کنسروها باید پرهیز کند.
