خوردن پیازه خام چه اثراتی بر سلامتی بدن دارد
پیاز حاوی قند طبیعی، ویتامین آ، ب۶، ث و ای است، و مواد معدنی همچون سدیم، پتاسیم، آهن، فیبر دارد و منبع خوبی برای اسید فولیک می باشد. بصورت خام هم پیاز حاوی ترکیبات گوگردی است که خواص درمانی بسیاری دارد.
▪ مقابله با سرماخوردگی، آلرژی و سرفه
اگر تب، سرماخوردگی، سرفه، گلودرد، آلرژی دارید، پیاز می تواند در کنترل این بیماریها به شما کمک کند. ترکیب آب پیاز و عسل به سرعت سرماخوردگی و سرفه را خوب میکند.
▪ کمک به گوارش
پیاز دستگاه گوارش را تقویت میکند، و ترشح مواد گوارشی را افزایش می دهد.
▪ به خواب شما کمک میکند
پیاز توانایی درمان بیخوابی و دیگر ناهنجاری های مربوط به خواب را دارد.
▪ درمان دیابت
پیاز انسولین بدن را افزایش می دهد، و با کنترل قند بدن در خون می تواند به درمان دیابت کمک کند.
▪ حفاظت در مقابل خونریزی و سرطان
پیاز رادیکالهای آزاد را ردگیری میکند، و جلوی خونریزی را می گیرد. مانع سرطان در بدن به ویژه در سر، گردن و روده بزرگ می شود.
▪ محافظت از پوست
یکی از بهترین راهها برای برطرف کردن لکه های سیاه پوست صورت مالیدن ترکیبی از آب پیاز و زردچوبه بر روی آنهاست.
