حدود ۱۲ الی ۲۴ ساعت بعد از عمل کیسه یخ یا عینک ژله ای روی گونه ها گذاشته شود، این اقدام برای پیشگیری از تورم بسیار موثر است.
▪ برای جلوگیری از خیس شدن چسب ها ابتدا روی آن ها دستمال بگذارید. نگران مشکل برای سینوس ها نباشید.
▪ تا ۶ ساعت چیزی نخورید (حتی آب) و بعد از این مدت به خصوص روز اول بعد از عمل فقط مایعات مصرف کنید، از آبمیوه های طبیعی استفاده کنید، دقت کنید که حتما آبمیوه طبیعی باشد و از نکتار و شربت استفاده نکنید. آب کرفس بهترین گزینه در این حین است تا ۷۲ ساعت آب خوردن آب کرفس را ادامه دهید، بعد از آب کرفس: آب هویج، آب خیار، آب گرمک، آب آناناس بهترین گزینه ها هستند و حتی خوردن همه ی اینها توصیه می شود. (ترجیحا آب هندوانه نخورید چون میتواند روی بویایی تاثیر منفی بگذارد)
▪ دقت کنید آب خونابه یا خلط ها را حتما بیرون داده و قورت ندهید.
▪ تا چند روز از غذاهای سفت و خشک و ادویه دار استفاده نکنید.
▪ دقت کنید از هر فشاری روی صورت بپرهیزید.
*روزهای بعد می توانید غذاهای معمولی و نرمتر مصرف نمایید مثل سوپ انواع سبزیجات (شلغم، کدو، جعفری، قارچ، کلم پیچ)
▪ آدامس نجوید.
▪ غذای سالم، گوشت و آبمیوه تازه بیشتر استفاده کنید.
▪ در رژیمتان حتما عسل، ماهی، بوقلمون و قرص امگا-۳ را بگنجانید که باعث کاهش تورم خواهد شد.
▪ بستنی نخورید.
▪ برنج، نمک، نشاسته، ادویه های بودار تا یکی دو هفته بعد از عمل نخورید.
▪ مراقب باشید تا دو هفته در معرض بوهای شدید مثل بو سرخ کردنی و عطر…قرار نگیرید.
▪ از فلفل تا ۱ ماه استفاده نکنید.
▪ از هر کاری که ضربان قلب را بالا میبرد مانند دویدن و … بپرهیزید.
▪ در صورت خشکی لب ها از گلیسیرین استفاده نمایید.
▪ در صورت ناراحتی تنفسی و سرفه، مرتبا از بخور آب استفاده کنید.
▪ پانسمان داخل بینی ۱ تا ۳ روز بعد و قالب بینی (گچ یا اسپلینت) حدود یک هفته بعد در مطب برداشته میشود. برای بعضی بیماران قالب گرفتن تکرار میشود. روی چسب ها و قالب آب نریزید.
▪ در این مدت استراحت نسبی داشته باشید.
عمده استراحت بعد از عمل می بایست به صورت محدود نمودن حرکات سر به اطراف و بالا و پایین باشد، این موضوع مهمترین اقدام جهت بهبود ورم و همینطور پیشگیری از عود ورم می باشد.
تورم شدید بینی در ماه های اول می تواند سبب تغییر شکل آن شود. (مثل آب گرفتن تخته و ناصاف شدن آن بعد از خشک شدن)
روزی که قرار است قالب برداشته شود، قبل از مراجعه به مطب، کامل حمام کرده و سر و صورت خود را بشویید.
روز های قبل می توانید موی سر خود را در حالی که سر را به عقب گرفته اید و با کمک شخص دیگر، بشویید تا پانسمان خیس نشود.
زمان حمام کردن کوتاه باشد.
بعد از برداشتن قالب از روی بینی به دلیل تورم باقیمانده و نیز به دلیل جراحی انجام شده، تا مدتی تغییر شکل بینی برای بیمار نامانوس بوده و گاهی سبب هیجان و اضطراب می شود. مهم این است در نظر داشته باشید که این حالت کاملا برطرف خواهد شد.
