طرز تهیه و استفاده از معجون آب برنج برای داشتن پوست زیبا
آب برنجی که خیسانده یا جوش داده می‌شود، دارای مزایای بسیاری برای پوست و مو است.
نکته جالب دیگر اینکه آب برنج احتمالاً ساده‌ترین محصول زیبایی خودساز است که هر کسی می‌تواند در خانه به راحتی و تنها با داشتن مقداری برنج و آب تهیه کند.
آب برنج حاوی مواد مغذی است که می‌تواند برای پوست و مو بسیار سودمند باشد. برنج دارای ویتامین‌های ب، سی و ای و همچنین مواد معدنی و ۸ اسید آمینه ضروری است که علاوه بر بهبود سلامت کلی باعث افزایش زیبایی نیز می‌شود.
به دو روش می‌توان آب برنج را تهیه کرد:
مراحل تهیه آب برنج با جوشاندن
با آب تمیز یک پیمانه برنج را بشویید.
برنج را با ۳ پیمانه آب در یک قابلمه بریزید و بگذارید تا بپزد.
پس از پختن، آب آن را در کاسه‌ای بریزید.
منتظر بمانید تا آب برنج خنک شود. سپس روی کاسه را بپوشانید تا در معرض هوا قرار نگیرد. این آب را به مدت یک هفته در یخچال بگذارید.
پس از یک هفته، یک یا ۲ قاشق غذاخوری از این محلول را در یک پیمانه آب رقیق کرده و استفاده کنید.
مراحل تهیه آب برنج بدون جوشاندن
یک پیمانه برنج را داخل ۲ پیمانه آب ریخته و به مدت ۱۵ الی ۳۰ دقیقه منتظر بمانید.
سپس آن را هم زده و آب برنج را داخل کاسه دیگری بریزید.
کاسه را به مدت ۳ الی ۴ روز در یخچال بگذارید.
نکته: قبل از استفاده، آن را کاملاً هم بزنید.
همچنین می‌توانید قبل از گذاشتن آب برنج در یخچال، آن را به مدت ۲ روز در دمای اتاق نگه دارید و اجازه دهید تا عمل تخمیر صورت گیرد. برای استفاده از آب برنج تخمیر شده، آن را با نسبت یک به ۳ با آب رقیق کرده و استفاده کنید.
شما می‌توانید به طور روزمره از این محلول زیبایی پوست و مو به جای محصولات شیمیایی آرایشی و بهداشتی استفاده کنید
چرا آب برنج برای پوست و مو مفید است؟
۱- بهبود سلامتی مو
آب برنج موها را نرم، قوی و سالم می‌کند. مو از پروتئین ساخته شده، در نتیجه پروتئین موجود در برنج، ساقه‌های مو را تقویت کرده و موها را نرم و براق می‌کند.
علاوه بر این، آب برنج حاوی اینوزیتول، یک نوع کربوهیدرات است که می‌تواند از آسیب‌های مربوط به مو جلوگیری کند و موها را سالم و نرم نگه دارد.
در واقع، برنج با افزایش رویش موهای جدید و تقویت رشته‌های مو می‌تواند یک درمان عالی برای ریزش مو به حساب آید.
پس از شستن موها، آب برنج رقیق شده را روی موهای خود بریزید.
با استفاده از نوک انگشتان، به آرامی پوست سر خود را به مدت ۱۰ دقیقه ماساژ دهید.
سپس موهای خود به طور کامل با آب بشویید.
این روش را ۲ یا ۳ بار در هفته انجام دهید.
همچنین می‌توانید قبل از این کار، چند قطره روغن رزماری، اسطوخودوس یا شمعدانی یا حتی چای سبز به آب برنج اضافه کنید.
۲- جلوگیری از وز شدن موها
پروتئین موجود در برنج برای جلوگیری از وز شدن موها بسیار مفید است و کشسانی موها را بالا می‌برد. آب برنج باعث کاهش سطح اصطکاک و افزایش کشسانی موها می‌شود.
موی خود را با آب سرد بشویید.
آب برنج تخمیر شده را با آب معمولی به نسبت یک به ۳ مخلوط کنید.
این محلول را به عنوان شستشوی نهایی بر روی موهای خود ریخته و موها را با آن بشویید.
برای دستیابی به نتیجه بهتر، این روش را یک یا ۲ بار در هفته انجام دهید.
۳- درمان ضایعات پوستی
نشاسته موجود در آب برنج برای درمان ضایعات پوست‌های خشک و اگزما موثر است و می‌تواند التهاب‌های پوستی را تسکین دهد.
برای درمان هر نوع تحریک یا التهاب پوستی، ۲ بار در روز چند پیمانه آب برنج را داخل آب گرم وان حمام ریخته و بگذارید بدنتان به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در این آب خیس بخورد.
برای استفاده موضعی، یک تکه پنبه را داخل آب برنج خنک زده و بر روی منطقه آسیب دیده پوست بکشید. چند بار در روز این کار را تکرار کنید.
۴- کوچک کردن منافذ بزرگ پوست
منافذ باز و بزرگ روی پوست می‌توانند باعث بروز مشکلاتی مانند آکنه و جوش‌های سر سیاه شوند. منافذ باز در افرادی که پوست چرب دارند، شایع‌تر است. برای کمک به مقابله با این مشکل آزاردهنده، آب برنج یک راه حل بسیار موثر است.
آب برنج به عنوان یک قابض طبیعی، منافذ بزرگ پوست را کوچک می‌کند و به بازگرداندن تعادل pH پوست کمک می‌کند.
شما می‌توانید هر شب با استفاده از یک تکه پنبه مقداری آب برنج رقیق شده را بر روی پوست خود بمالید و بعد از ۱۵ الی ۲۰ دقیقه بشویید.
۵- بهبود رنگ پوست
آب برنج رنگ پوست را بهبود می‌بخشد و باعث می‌شود پوستی سالم و بی‌نقص داشته باشید. آب برنج به دفع مواد سمی از پوست کمک می‌کند، کشسانی پوست را بهبود می‌بخشد و التهاب را کاهش می‌دهد.
یک تکه پنبه را به آب برنج رقیق شده آغشته کنید.
آن را روی صورت تمیز خود بمالید.
۵ الی ۱۰ دقیقه منتظر بمانید.
سپس صورت خود را چند دقیقه با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید.
صورت خود را با آب ولرم بشویید.
این کار را حداقل یک بار در روز انجام دهید.
۶- افزایش لطافت پوست
پروتئین موجود در آب برنج مانع از هدر رفتن آب پوست شده و باعث افزایش لطافت و حفظ رطوبت آن می‌شود. همچنین آنتی اکسیدان موجود در آن، آسیب رادیکال‌های آزاد ناشی از پیری، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و عوامل محیطی را کاهش می‌دهد.
آب برنج را با آب سرد با نسبت یک به ۲ مخلوط کنید.
یک پنبه را داخل محلول کرده و روی صورت خود بمالید. ۱۵ دقیقه منتظر بمانید.
به آرامی صورت خود را با باقیمانده آب برنج بشویید.
در نهایت، صورت خود را با آب خالی بشویید.
یک بار در روز این کار انجام دهید.
