علت گرفتگی و درد زیاد عضله ناگهانی چیست
عضلات من زیاد میگیره طوری که گاهی ۵ تا ۶ قسمت عضلات پام میگیره و درد وحشت ناکی داره چه طور میتونم درمانش کنم؟
-یکی از دلایل گرفتگی عضله مربوط به دفع پتاسیم میباشد البته منشا عصبی و تجمع اسید لاکتیک هم شایع است به نظر من اگر مدت زیادی گرفتگی عضله دارید با پزشک متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید پاسخ جالبی بود
-چغاله بادام در پیشگیری و بهبود گرفتگی عضلات نقش موثری رو بازی می کنه
-منم دوران نو جوونیم این مشکل رو داشتم دکتر رفتم تشخیص داد کلسیم و ویتامین بدنم کمه دارو خوردم خوب شد قرص کلسیم منیزیم بخورید البته با آب فراوون و ساعت ۱۰ صبح
