فایده ضرر و نحوه مصرف گل محمدی برای سلامتی و زیبایی
خواص روغن گل محمدی برای پوست و مو
▪ جوان سازی پوست صورت
روغن گل محمدی با بهبود جریان خون در پوست و افزایش کلاژن پوست به درمان چین و چروک و جوان سازی پوست صورت کمک میکند.
علاوه بر این مقادیر بالای ویتامین C موجود در روغن گل محمدی باعث افزایش تولید کلاژن در پوست صورت شده و به درمان چین و چروک پوست صورت و چرئک دور چشم کمک کرده و باعث جوان سازی پوست صورت می شود.
▪ درمان زخم های پوستی
روغن گل محمدی خواص ضدعفونی کننده قوی دارد و اگر آن را بر روی زخم های پوستی بمالید به درمان زخم و جلوگیری از عفونت کمک میکند.
▪ درمان آکنه و جوش صورت
در سال ۲۰۱۰ محققان چینی کشف کردند که روغن گل محمدی دارای خواص ضد باکتریایی قوی بوده و می تواند به درمان آکنه و جوش صورت کمک کند.
ماسک گل محمدی برای صورت
سه بار در روز مقداری روغن گل محمدی را با روغن نارگیل ترکیب کنید و بر روی پوست صورت بمالید، بگذارید ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.
این ماسک علاوه بر درمان جوش صورت به درمان جای جوش هم کمک میکند.
▪ پاک سازی پوست صورت
مقادیر بالای ویتامین C و آمنی اکسیدان های موجود در روغن گل محمدی به پاکسازی پوست صورت کمک میکند و باعث روشن تر شدن رنگ پوست می شود.
▪ تقویت و افزایش رشد مو
روغن گل محمدی با افزایش جریان خون در پوست سر باعث تقویت فولیکو های مو شده و به افزایش رشد مو کمک میکند.
همچنین روغن گل محمدی به عنوان آبرسان عمل کرده و با رطوبت رسانی ها به مو ها از ریزش مو جلوگیری میکند.
فواید دارویی و درمانی روغن گل محمدی
بیشتر روغن های گل سرخ یا گل محمدی خوراکی نیستند، بنابراین پیش از خوردن باید از خوراکی بودن آنها اطمینان حاص کنید. در واقع بیشترین فواید و نحوه مصرف روغن گل سرخ برای ماساژ بر روی پوست و بوییدن می باشد.
دمنوش گل محمدی بهترین روش برای برخورداری از خواص دارویی این گل خوشبو می باشد که می توانید جایگزین روغن خوراکی کنید و با خیال راحت آن را نوش جان کنید.
▪ یبوست
روغن گل محمدی خوراکی به عنوان یک ملین طبیعی بدون عوارض جانبی استفاده شود، روغن گل محمدی با بهبود حرکات روده به پیشگیری و درمان یبوست کمک میکند.
▪ فشارخون
گفته شده که مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در روغن گل رز سرخ جریان خون را در بدن بهبود می بخشد و می تواند به درمان فشارخون بالا کمک کند.
در یک تحقیق نشان داده شده که روغن گل محمدی با مسدود کردن کانال کلسیم به کاهش فشارخون بالا کمک میکند.
▪ قاعدگی
روغن گل محمدی با ترشح هورمون هایی که باعث تنظیم قاعدگی می شوند، به عنوان یک قاعده آور طبیعی شناخته می شود، همچنین به کاهش گرفتگی و درد پریود کمک کرده و سندرم پس از یائسگی را کاهش می دهد.
گفته می شود که روغن گل محمدی می تواند از بسیاری از مشکلات زنانه نظیر تومور رحم، خونریزی بیش از حد و و بی نظمی قاعدگی و سندروم پیش از قاعدگی پیشگیری کند.
▪ مردان
بوییدن روغن گل محمدی به درمان اختلالات ن.ع.و.ظ در مردان کمک کرده و باعث افزایش میل ج.ن.س.ی و درمان ناباروری در مردان می شود.
▪ لاغری و کاهش وزن
روغن گل محمدی بر عضلات روده و مقعد اثر گذاشته و به پاک سازی و سم زدایی روده ها کمک میکند و با افزایش چربی سوزی می تواند باعث لاغری و کاهش وزن افراد شود.
▪ سرماخوردگی
روغن گل محمدی خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی قوی دارد و می تواند به پیشگیری و درمان سرماخوردگی، آنفلونزا و آسم کمک کند.
روغن گل محمدی خواص ضد التهابی دارد و می تواند برای درمان تب بالا مفید باشد.
▪ کبد
روغن گل محمدی به پاک سازی و سم زدایی خون و کبد کمک کرده و به پیشگیری و درمان بیماری های کبد کمک میکند.
▪ معده و دستگاه گوارش
روغن گل محمدی با تنظیم اسید معده به درمان نفخ و بهبود هضم غذا کمک میکند، معده درد را درمان میکند، از ابتلا به زخم معده پیشگیری میکند و برای درمان سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و حتی شرایط جدی مانند سرطان کولورکتال هم مفید است.
▪ روماتیسم و آرتروز
روغن گل محمدی خواص ضد التهابی قوی دارد و ماساژ آن بر روی کمر و زانو می تواند به درمان بیماری های روماتیسم و آرتروز کمک کند.
عوارض و مضرات روغن گل محمدی
روغن گل محمدی اگر در غلظت های کم استفاده شود، می تواند سردرد را درمان کند اما زیاده روی در مصرف آن می تواند باعث تشدید سردرد شود.
جنین و زنان باردار : گفته می شود مالیدن روغن گل محمدی به کمر برای درمان کمردرد در زنان باردار مفید است اما توصیه شده که بهتر است از روغن گل محمدی در دوران بارداری استفاده نشود چون ممکن است باعث سقط جنین شود.
نوزادان و کودکان : هنوز عوارضی برای روغن و دمنوش گل محمدی در نوزادان و کودکان گزارش نشده ولی بهتر است قبل از استفاده از گل محمدی برای نوزادان و کودکان با پزشک مشورت کنید.
طرز تهیه روغن گل محمدی در منزل
شما به دو صورت می توانید روغن گل محمدی را در منزل تهیه کنید؛ در روش اول گل محمدی را با پایه روغن زیتون یا کنجد ترکیب میکنند و در روش دوم مستقیما روغن خود گل سرخ را خارج میکنند.
روش اول در ایران مرسوم تر و آسان تر است که در ادامه آموزش تهیه روغن گل محمدی را شرح خواهیم داد :
▪ روش اول
اخطار : این روغن گل سرخ برای مصرف خوراکی نیست.
مرحله اول : چهار لیوان آب را در ظرفی ریخته، بجوشانید و از روی حرارت بردارید
مرحله دوم : یک فنجان روغن جوجوبا یا روغن زیتون را در یک ظرف شیشه ای بریزید . گفته شده که روغن جوجوبا رایحه و عطر و بوی گل سرخ را بیشتر جذب کرده و ماندگاری بیشتری دارد . ولی روغن زیتون هم کاملا مناسب این کار است
مرحله سوم : شیشه حاوی روغن را در ظرف آب جوشی که قبل ذکر کردیم بگذارید . این کار در مرحله بعد به جذب رایحه و اسانس گل سرخ توسط روغن از گلبرگ ها کمک میکند
مرحله چهارم : یک فنجان از گلبرگ گل سرخ را در هاون ریخته و کمی له کنید. گلبرگ ها را داخل شیشه حاوی روغن بریزید و در شیشه را ببندید. می توانید هنگامی که آب جوش در ظرفی که ذکر کردیم سرد شد شیشه را برداشته و در جای آفتاب گیر بگذارید
مرحله پنجم : میتوانید ظرف را از ۲۴ ساعت تا یک هفته به حال خود بگذارید تا رایحه و اسانس گل سرخ در روغن جذب شود
مرحله ششم : گلبرگ های گل سرخ را در آورده و باقیمانده روغن آنها را در شیشه بچکانید
مرحله هفتم : روغن را از صافی ریز عبور دهید تا تمیز و صاف شود
مرحله هشتم : مراحل را با همین روغن و گلبرگ های جدید تکرار کنید و باز هم در مرحله پنجم می توانید روغن را هفت روز به حال خود بگذارید
مرحله آخر : روغن گل سرخ آماده است. آن را همواره در یک شیشه تیره قرار دهید و یا در جای تیره نگه داری کنید
نکته : مرحله پنجم انعطاف پذیر بوده و میتوانید با توجه به میزان دلخواه رایحه ای که انتظار دارید مخلوط گلبرگ و روغن را در شیشه نگه دارید.
اخطار : اگر در حین استفاده خارش، سوزش و تغییر رنگ در پوست احساس کردید سریعا دست نگهدارید
اخطار : این روغن گل سرخ که در خانه تهیه کردیم برای مصرف خوراکی نیست .
▪ روش دوم – نحوه گرفتن روغن گل رز سرخ
گلبرگ های گل محمدی تازه را جدا کنید و در ظرفی بریزید.
یک کاسه بزرگ بردارید و گلبرگ های گل محمدی را همراه با مقداری آب در آن بریزید، آب باید روی گلبرگ ها را بپوشاند. یک تکه سنگ بزرگ و تمیز را بر روی گلبرگ ها بگذارید و بر روی آن یک کاسه کوچک قرار دهید، کاسه بزرگ را بر روی اجاق بگذارید و درب آن را با یک تابه بگذارید و درون تابه آب سرد بریزید.
بگذارید آب درون تابه داغ شود اما نجوشد، هر دفعه که آب درون تابه در حال جوشیدن بود مقداری آب سرد به آن اضافه کنید تا روغن گلبرگ ها به خوبی جدا شد.
حالا اجاق را خاموش کنید، ماده ای زرد رنگ را شناور بر روی آب درون کاسه می بینید، این همان روغن گل محمدی است که با استفاده از یک سرنگ به آرامی می توانید آب درون ظرف را خالی کنید تا روغن آن باقی بماند.
روغن گل محمدی را بهتر است در جای تاریک و خشک و خنک نگهداری کنید.
طریقه مصرف روغن گل محمدی
روغن گل محمدی را می توان روزی دو بار به طور موضعی برای ماساژ پوست و قسمت های مختلف بدن استفاده کرد، همچنین از روغن گل محمدی می توان برای کمپرس آب سرد و گرم بهره برد.
امروزه کپسول های خوراکی روغن گل محمدی هم در داروخانه ها عرضه شده است.
خواص دمنوش گل محمدی برای پوست و مو
▪ جوان سازی پوست صورت
دمنوش گل محمدی حاوی مقادیر بالای ویتامین A و ویتامین E می باشد که هر دو آنتی اکسیدان های قدرتمندی هستند و نوشیدن آن با آبرسانی و افزایش کلاژن پوست به کاهش چین و چروک و جوان سازی پوست صورت کمک میکنند.
▪ درمان آکنه و جوش صورت
دمنوش گل سرخ خواص ضد باکتری و ضد التهابی داشته و نوشیدن آن با پاکسازی پوست صورت به درمان آکنه و جوش صورت کمک میکند.
▪ درمان سیاهی دور چشم
مقادیر بالای آنتی اکسیدان های موجود در دمنوش گل محمدی با آبرسانی پوست دور چشم به درمان چروک دور چشم و سیاهی دور چشم کمک میکنند.
▪ درمان بثورات جلدی
دمنوش گل محمدی خواص ضد التهاب قوی دارد و می تواند برای درمان زخم ها و بثورات جلدی مفید باشد. شما می توانید برای شستشوی زخم ها و بثورت پوستی از دمنوش گل محمدی که سرد شده باشد استفاده کنید.
▪ درمان درماتیت سبورئیک و شوره سر
تحقیقات ابتدایی نشان می دهد که خواص ضد باکتری و ضد قارچی دمنوش گل محمدی می تواند برای درمان درماتیت سبوره و شوره سر مفید باشد.
▪ لاغری و کاهش وزن
دمنوش گل محمدی با پاکسازی و سم زدایی روده ها و همچنین با افزایش چربی سوزی بدن به لاغری و کاهش وزن کمک میکند.
علاوه بر این دمنوش گل محمدی را اگر دو بار در روز به عنوان میان وعده استفاده کنید می تواند با کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری به لاغری و کاهش وزن کمک کند.
▪ درمان افسردگی و بی خوابی
دمنوش گل محمدی به طور طبیعی باعث افزایش سطح هورمون های شادی آور در بدن شده و به درمان استرس، اضطراب و افسردگی کمک میکند.
علاوه بر این دمنوش گل محمدی خواص آرام بخش طبیعی داشته و نوشیدن یک فنجان دمنوش گل محمدی قبل از خواب با کاهش استرس و تنظیم هورمون ها برای درمان بی خوابی مزمن مفید می باشد.
▪ سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن
مقادیر بالای ویتامین C موجود در دمنوش گل محمدی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و با افزایش تولید گلبول های سفید خون به درمان سرماخوردگی، گلودرد و آبریزش بینی کمک میکند.
علاوه بر این دمنوش گل محمدی به کاهش موکوس و خلط کمک کرده و برای درمان برونشیت و آسم مفید می باشد.
▪ معده و دستگاه گوارش
دمنوش گل محمدی به هضم غذا کمک میکند و چون خواص ضد باکتریایی قوی دارد برای پیشگیری و درمان عفوتن معده، زخم معده و سلامت دستگاه گوارش مفید می باشد.
▪ سم زدایی و پاک سازی بدن
دمنوش گل محمدی یک دیورتیک طبیعی بوده و با افزایش ادرار به پاکسازی و سم زدایی کبد کمک کرده و باعث درمان بیماری های کبد می شود.
▪ درمان روماتیسم و آرتروز
مطالعه ای که در سال ۲۰۱۵ انجام شده نشان می دهد که دمنوش گل محمدی دارای خواص ضد التهابی بوده و می تواند برای درمان روماتیسم و آرتروز مفید باشد.
▪ درمان عفونت ادراری
دمنوش گل محمدی خواص ضد باکتری قوی دارد و علاوه بر این به عنوان یک دیورتیک طبیعی عمل کرده و با افزایش ادرار به پاکسازی و سم زدایی کلیه ها و مجاری ادراری به درمان عفونت ادراری کمک میکند.
طرز تهیه چای و دمنوش غنچه گل محمدی
اگر باغ دارید می توانید گلبرگ ها و شکوفه های گل محمدی را بچینید و خشک کنید و از آن برای تهیه چای و دمنوش گل محمدی استفاده کنید.
▪ مواد لازم برای درست کرد چای گل محمدی
گلبرگ گل محمدی تازه یا غنچه گل محمدی خشک – ۱ فنجان
آب گرم اما نه جوش – ۳ فنجان
عسل – به دلخواه
گل محمدی تازه یا غنچه گل محمدی خشک را بشویید و به سه فنجان آب گرم اضافه کنید، درب لیوان را بگذارید و اجازه دهید تا ۵ یا ۱۰ دقیقه دم بکشد.
دمنوش گل محمدی شما آماده است اگر دوست دارید می توانید مقداری عسل به آن اضافه کنید و بنوشید.
در صورت تمایل می توانید دمنوش گل محمدی را از ترکیب گل محمدی تازه و خشک با چای سبزیا چای سیاه تهیه کنید.
علاه بر این شما می توانید دمنوش گل محمدی و زعفران، دمنوش گل محمدی و دارچین، دمنوش گل محمدی و رزماری، دمنوش گل محمدی و گل گاو زبان و دمنوش گل محمدی و زنجبیل را تهیه کرده و استفاده کنید.
عوارض و مضرات دمنوش گل محمدی
زیاده روی در مصرف دمنوش گل محمدی باعث سردرد، حالت تهوع، استفراغ و خستگی در افراد می شود.
کارشناسان می گویند که اگر فردی بیش از ۵ فنجان دمنوش گل محمدی در روز بنوشد به دلیل مقادیر بالای ویتامین C موجود در آن دچار اسهال می شود.
جنین، زنان باردار و زنان شیرده : با توجه به نبودن تحقیقات کافی از اثر دمنوش گل محمدی بر روی جنین، زنان باردار و زنان شیرده، بهتر است که از مصرف خودسرانه دمنوش گل محمدی در دوران بارداری و شیردهی خوددراری کنید.
▪ طبع دمنوش گل محمدی
طبیعت چای و دمنوش گل محمدی معتدل می باشد. دمنوش گل محمدی حاوی مقادیر بالای ویتامین C، پلی فنل ها، ویتامین A، مواد معدنی مختلف، اسید مالیک، پکتین و اسید سیتریک، نئولول، گرانیول، میرن، کورستین و دیگر آنتی اکسیدان ها می باشد.
▪ میزان مصرف چای و دمنوش گل محمدی
حد مجاز مصرف گل محمدی به صورت چای و دمنوش ۳ تا ۵ چای کیسه‌ای یا ۵ تا ۱۰ گرم گل محمدی در روز می باشد.
▪ بهترین زمان مصرف گل محمدی
۱ تا ۲ ساعت پیش از غذا یا پس از غذا، بهترین زمان مصرف چای و دمنوش گل محمدی می باشد.
