مسواک زدن بهتر است یا نخ دندان کشیدن
با مسواک زدن فقط می توان سطوح بیرونی درونی و روی دندان ها را تمیز کرد اما با تمیز کردن میان دندان ها قبل از مسواک زدن می توان سلامت دهان و دندان را همیشه حفظ کرد.
یک محقق انگلیسی براساس تحقیقاتی که طی ۲ سال اخیر انجام داده ثابت کرده است که نظافت دندان از بروز بیماری‌های قلبی پیشگیری می‌کند.
به اعتقاد وی این عمل مانع نفوذ صدها نوع از انواع باکتری‌ها به جریان خون می‌شود.
نکته: نخ دندان برای نظافت دقیق دندان‌ها و جلوگیری از پوسیدگی دندان مؤثرترین ابزار است.
با به‌کارگیری نخ دندان می‌توان اجزای باقیمانده غذا را که لای دندان گیر کرده بیرون کشید.
