چشم هایتان را با دست نمالید
پوست اطراف چشمان شما بسیار ظریف و نازک است، بنابراین زمانی که شما چشم هایتان را می مالید اطراف آن قرمز و دردناک شده واین موجب قرمز شدن چشم ها می شود.
جوش هایتان را دستکاری نکنید
زمانی که یک جوش را فشار می دهید باعث گسترش میکروب ها، عفونت و حتی زخم به نواحی دیگر صورت می شوید
لمس کردن صورت با دست را ترک کنید
با لمس کردن صورت با انگشتان و دست میکروب های روی دستتان را روی صورتتان قرار می دهید. هنگامی که میکروب ها بیش از حد روی صورتتان باعث باعث جوش و لک می شوند
ور رفتن با موها را متوقف کنید
اگربه طور مداوم با موهایتان بازی کنید، درنهایت با موهای گره خورده و شاخه شاخه شده روبرو خواهید بود
لبهایتان را لیس نزنید
لیس زدن لب ها بجای مرطوب کردن، آنرا بیشتر خشک میکند. از محصولاتی استفاده کنید که خشکی لب شما را برطرف کند و همیشه آنها را همراه داشته باشید تا درصورت نیاز استفاده کنید
موهایتان را با کش های پلاستیکی نبندید
کشهای پلاستیکی موهای شما را از هم گسسته و تکه تکه میکند و موجب ریزش مو می شود. از کش های دیگر برای بستن موهایتان استفاده کنید
ناخن هایتان را نجوید
ترک این عادت کمی مشکل است اما می توانید از یک روش ساده استفاده کنید. یک ماده ی بدون ضرر ولی بدمزه ای را روی ناخن هایتان بمالید بدین ترتیب زمانی که شروع به جویدن ناخن هایتان میکنید این طعم بد شما را از جویدن ناخن هایتان منصرف خواهد کرد
از لوازم خیلی داغ استفاده نکنید
استفاده روزانه از گرما برای درست کردن موها بسیاربد است زیرا موها بسیار شکننده می شود. برای جلوگیری از این مساله از گرمای کم برای درست کردن موهایتان استفاده کنید و یک روز در میان موهایتان را بشویید
