از طرق مواجهه با ترس از ازدواج این است که آگاهانه و با شناخت کامل از اهداف خود و گزینه انتخابی مان، برای ازدواج مان تصمیم بگیریم.
تمارین زیر نه تنها به شما کمک میکند انتظارات و اهداف تان را از زندگی مشترک بشناسید بلکه به شما این فرصت را می دهد تا درباره بعضی از ترس ها و تردیدهای احتمالی تان با یکدیگر صحبت کنید. یادتان باشد اولین گام ازدواج موفق خودشناسی است و دگرشناسی دومین گام مهمی است که در مسیر انتخاب همسر باید بپیمائید.
قبل از ازدواج، این سوالات را از خود بپرسید:
ازدواج یکی از مهمترین تصمیمات زندگی شماست، پس ارزش آن را دارد که پیش از اقدام برای ازدواج، در مورد این مساله مهم و چگونگی زندگی با همسر آینده خود کمی بیشتر تفکر کنید. به این منظور بهتر است سوالات زیر را از خود پرسش کنید:
هدف اصلی من از ازدواج چیست ؟
زوج بودن به چه معناست؟
معیارهای انتخاب من کدامند؟
همسر ایده آل من چه ویژگی های را باید دارا باشد و بهتر است چه ویژگی هایی را نداشته باشد؟
چقدر از ویژگی های جنس مخالفم اطلاعات دارم؟
چقدر همسرداری می دانم و وظایف من به عنوان همسر چیست؟
از نظر شما وفاداری چیست؟ و شما از این لحاظ در کجا قرار دارید؟
از نظر شما تعهد چیست و چه ابعادی دارد؟
آمادگی شما برای تعهد زندگی و پذیرفتن مسئولیت آن چقدر است؟
انتظارات من از زندگی مشترک چیست؟
آیا من برای ازدواج آماده ام؟
وقتی به سوالات فوق پاسخ دادید، زمانی را برای علت دوست داشتن چیزهایی که فکر میکنید، به آنها علاقه مندید و یا گمان میکنید لازم است اطلاعات تان را راجع به آنها بالا ببرید و یا آنچه آنها را در خزانه رفتاری و تفکری خود تقویت ویا حذف نمائید، بگذارید. به دیگر سخن ،به این سوال پاسخ قطعی بدهید که در درون خود چه چیزی حس میکنید که درصدد دستیابی به آن از طریق ازدواج هستید؟ به راستی نیاز واقعی شما به ازدواج برای چیست؟ آیا برای رضایت شخصی است، محبوبیت و یا به جا آوردن عرف اجتماعی؟
راجع به سوالات زیر به توافق برسید
در اولین مرحله لازم است هر یک از شما دفترچه ای تهیه کنید و موضوعات اصلی مورد نظرتان را بالای هر صفحه بنویسید (از اهداف واقع گرایانه ای که هم اکنون به دنبال آن هستید تا چیزهایی که در آینده نسبت به آن مشتاق خواهید بود را یادداشت کنید، مثل مراسم ازدواج، امکانات زندگی، سبک زندگی، نگهداری کودک و…)، هر زمان شما فرصت دارید هر عنوان تازه ای که به ذهن تان می رسد و برایتان قابل ارزش و اهمیت است را در بالای صفحه جدیدی بنویسید و راجع به ان از خود و یا همسر آینده تان سوال کنید. بهتر است با هم توافق کنید که هر دو نفر شما می توانید بدون رودربایستی درباره هر آن چیزی که به آن امید، شک یا بیم دارید، صراحتا با یکدیگر صحبت کنید.
سوالات زیر تنها نسخه ای کوچک است که به شما کمک کند، با هدف و خط مشی مشخص برای انتخاب همسر گام بردارید. این تمرین را می توانید، با هم یا جداگانه انجام دهید، سپس در مورد آن با یکدیگر صحبت کنید:
آیا انتظارات هر دوی ما از ازدواج، یکسان است؟
صمیمیت در روابط ما چه معنایی دارد؟
محبت کردن به یکدیگر در ازدواج هر یک از ما چگونه معنا می شود؟ و هر یک چه شیوه ای را برای ابراز محبت می پسندیدم؟
آیا ما تن پوش یکدیگریم و می توانیم برای تکامل هم مفید باشیم؟
مهترین ویژگی های همسر من چیست؟ کدامیک از آنها را دوست دارم و کدامیک را نه؟
آیا به لحاظ مذهبی، خانوادگی، اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی یکسان هستیم یا متفاوت؟
آیا ما به یکدیگر علاقه مندیم و به هم اعتماد داریم؟
آیا علاقه مندی ها و سرگرمی های یکسانی داریم؟
آیا در کمال احترام متقابل می توانیم با تفاوتهای شخصیتی و رفتاری هم کنار بیائیم؟
آیا در مورد مسائل عمد زندگی مانند سبک زندگی، خانواده، دوستان و… با یکدیگر توافق داریم؟
آیا راجع به اینکه در کجا و چگونه زندگی کنیم به توافق رسیده ایم؟
اختلافات را چگونه حل خواهیم کرد؟ راه حل هر یک از ما برای مواجهه و حل تعارضات چیست؟
دیدگاه هر یک از ما به نقش رازداری در زندگی مشترک چیست؟
چقدر می توانیم در آینده نزدیک همچون امروز به هم علاقه مند باشیم و زندگی توام با عشق و محبت را تجربه کنیم؟
چه مدت زمان را برای کنارهم و یا جدا بودن از یکدیگر در نظر می گیرید؟
دوست دارید چه چیزهایی را با هم در میان بگذارید و یا چه چیزهایی را مخفی نگاه دارید؟
در مورد تعهد داشتن و مسئولیت پذیری چه احساسی دارید؟
از نظر اقتصادی، ازدواج برای شما چه معنایی دارد؟
آیا ممکن است بعد از ازدواج شغل همسرم تغییر کند؟ آیا همسرم یک شغل برای همه زندگی خواهد داشت یا اینکه تغییر شغل خواهد داد؟ (جواب این سوال برای دختران بیش از پسران باید حائز اهمیت باشد ).
در طی سالهای زندگی، کیفیت و کمیت روابط و زندگی تان چگونه باید دستخوش تغییر شود؟
به هنگام بروز مشکل، بیماری و غم، چگونه از یکدیگر حمایت خواهید کرد؟
نظرتان در مورد طلاق چیست؟
نظرتان در مورد فرزندآوری چیست و کودکان چه بخشی از زندگی شما را پر میکنند؟
آیا توافق نظر در اصول تربیتی فرزندانتان دارید؟
نقش پول چقدر زندگی تان مهم است؟
نظرتان در مورد شغل همسر آینده تان چیست؟
آیا در مورد محل کار، میزان درآمد و ساعات کار به توافق رسیده ایم؟
شما لزوما نباید درباره پاسخ همه این سوالات، موافق و هم عقیده باشید. مهم این است شما و همسر آینده تان تمامی این موضوعات را با هم در میان بگذارید و با شناخت و آگاهی از خصوصیات و عقاید یکدیگر ، ولو مغایر با هم، به این اطمینان برسید که می توانید در کنار هم زندگی مشترکی را شروع کنید.
ازدواج سنتی موفق‌تر است یا نوین
ازدواج‌های سنتی در مقایسه با ازدواج های امروزی به لحاظ توجه به هنجارها و قوانین خانواده‌ها، ازدواج با ثبات و امن‌تری است اما در این گونه ازدواج‌ها به برخی از ویژگی‌های شخصیتی و سبک‌های رفتاری فرد کمتر توجه می‌شود، در نتیجه به نظر می‌رسد که در ازدواج‌های امروزی که ترکیبی از ازدواج سنتی با شیوه نوین است ثمره بهتری داشته چرا که توجه به معیارهای فردی، خانوادگی و فرهنگی دو طرف در این سبک ازدواج ویژگی‌های مرتبط با رضایت زناشویی را در پی دارد.
برای داشتن ازدواج سعادتمند بهتر است روز ازدواج و انتخاب همسر بر اساس ملاک های فردی و خانوادگی صورت گیرد و فرد و خانواده، هر دو در این انتخاب سهیم باشند بهتر است جوانان قبل از رسیدن به تصمیم قطعی، رابطه عاطفی عمیق بر قرار نکنند، هر چند وجود علاقه و زمینه ارتباط عاطفی برای انتخاب درست لازم است اما دختر و پسری که در یک رابطه عاطفی عمیق درگیر شوند،قدرت تصمیم گیری منطقی را از دست خواهند داد.
