چه کنیم تا در سن بالا سالم و سلامت باشیم
ادامه کار، کار داوطلبانه یا پیوستن به یک گروه اجتماعی می تواند باعث شود مردم فعالیت جسمی و ذهنی خود را بیشتر حفظ کنند و فواید بهداشتی این مساله را نباید دست کم گرفت.
مقام‌های بهداشتی انگلیس از افراد ۵۰ تا ۷۰ ساله خواسته‌اند برای آنچه سالم بمانند به کار کردن ادامه دهند.
پروفسور سلی دیویس در گزارشی در مورد افرادی که از ۱۹۴۶ تا ۱۹۶۴ دنیا آمده اند گفت که نباید فواید جسمی و روحی کار کردن یا کار دواطلبانه را دست کم گرفت.او گفت که اشتغال به احساس رضایت بیشتر از زندگی و انزوای کمتر کمک میکند.
پروفسور دیویس گفت: مردم عمری طولانی‌تر از هر زمان دیگر در گذشته دارند و زمان بازنشستگی فرصتی واقعی برای ۵۰ تا ۷۰ ساله‌هاست تا فعال‌تر از همیشه باشند.
وی توضیح داد: برای خیلی از مردم این سن، فرصتی برای بالا زدن آستین ها و انتخاب چالش های تازه است و برخلاف گذشته دیگر نقطه شروع یک زندگی کم‌تحرک‌تر نیست.
