چکار کنم ریش و سبیلم خیلی سریع پرپشت و ضخیم شود
داشتن ریش بلند و پرپشت در بین مردها سابقه تاریخی داره و نماد قدرت است
و همین سابقه تاریخی و نماد قدرت بودن ریش باعث شده که شخصیت های شناخته شده و معروف همیشه در اکثر مواقع استایلی همراه با ریش دارند.
مهم نیست که شما فقط ریش تان را بلند کرده باشید، مهم این است که شما ریش زیبا و بلند و پرپشت داشته باشید.
اکثر آقایان همیشه باور دارند که نمیتوانند ریش بلند و پرپشت داشته باشند و شبیه هنرپیشه یا خواننده مورد علاقه شان بشوند، ولی این باور کاملاً اشتباه است و به ندرت میتوانید مردی را پیدا کنید که ریش اش بلند نشود.
شما می توانید با چند روش ساده به این رویا برسید.
قابل ذکر است که در بعضی افراد نداشتن ریش پرپشت و بلند و زیبا می تواند علت یک بیماری باشد که ریشه ی ژنتیکی دارد و کلاً ریش هایشان کم پشت است.
این چند روش را به دوستان خودتان هم یاد دهید تا مثل شما ریش زیبا و پرپشتی داشته باشند.
رژیم پروتئین :
یعنی مصرف زیاد پروتئین و نداشتن استرس به همراه خواب راحت و کامل به داشتن ریش بلند و پرپشت بسیار کمک میکند.
یکی از عوامل اصلی ریزش موی ریش در آقایان، داشتن استرس زیاد و کم خوابی است و پروتئین مغذی ترین غذا برای رشد خوب موی صورت در آقایون است.
نوشیدن هشت لیوان آب در روز کمک بسیاری به داشتن موی پرپشت میکند.
بیوتین ( ویتامین ب کمپلکس ):
که در زرده تخم مرغ ،جگر سیاه و … موجود است، بسیار مناسب و مقوی برای داشتن موهای پرپشت و محکم است.
ریشتان را بلند کنید تا هم جذاب و قدرتمند باشید و هم از تلف شدن وقتتان هر روز صبح برای شیو و اصلاح صورتتان خلاص شوید.
