راه های تشخیص برونگرا یا درونگرا بودن خود با آزمون روانشناسی
درونگراها از احساسات و هیجان‌هایشان فقط برای دوست‌های معدود خیلی صمیمی حرف می‌زنند ولی برونگراها کاملا در دنیای بیرون سیر می‌کنند؛ آنها دوست دارند که سرخوش، اجتماعی، رقابت‌جو، سریع و واقع‌گرا باشند.
افراد درونگرا بیشتر اوقات خود را به مطالعه و تنهایی سپری کرده و کمتر مایل به معاشرت با دیگران هستند و در مقابل، افراد برونگرا بیشتر دارای دیدگاه عینی و خارجی هستند و فعالیت عملی بیشتری دارند ولی میزان تسلط آنها بر نفس خودشان نسبت به افراد درونگرا کمتر است. این افراد مایلند که بر محیط اطراف خود تاثیر و به رقابت با دیگران بپردازند و در مجامع عمومی بیشتر ظاهر می‌شوند.
اگر درونگرایی و برونگرایی در حد افراط در افراد ظاهر شود، ما را در برابر ۲ شخصیت نابهنجار قرار می‌‌دهد البته تعداد این افراد بسیار کم است و اکثریت مردم میان این دو قطب جای دارند. برونگرایان به سوی جهان عینی متمایل بوده و درونگرایان به سوی جهان ذهنی و غیرعینی. شما با آگاهی یافتن از خصوصیات شخصی هر دو گروه می‌توانید رابطه بهتری با آنها برقرار کنید.
به‌طور معمول اکثر انسان‌ها به سمت یکی از این ۲ قطب تمایل بیشتری دارند. با انجام این تست می‌توانید به برونگرا یا درونگرا بودن خود و خواستگارتان پی ببرید. شما خودتان جزو کدام گروه هستید؟
درونگراها
جمع گریزهای احساساتی
▪ علاقه‌مند به احساسات و افکار خودشان هستند و نیاز به داشتن قلمرو شخصی دارند. کم‌حرف، ساکت و متفکرند.
▪ دوستان زیادی ندارند و در ارتباط برقرار کردن با افراد جدید مشکل دارند. علاقه‌مند به سکوت و تمرکز بوده و از دید و بازدیدهای غیرمنتظره و ناگهانی بیزار هستند.
▪ کارایی این افراد در تنهایی بیشتر است. بزرگ‌ترین وحشت آنها این است که در یک جمع شلوغ قرار گیرند. ترس از آنکه فردیت خود را از دست بدهند، دارند و از فعالیت‌های انفرادی انرژی می‌گیرند.
▪ در بین انبوه مردم بودن آنها را خسته می‌کند. بیشتر از دست خودشان عصبانی می‌شوند تا دیگران. معمولا کمرو هستند و درک کردن آنها ممکن است. اهل ایده و عقاید نو هستند.
▪ شخصیت‌شان در خلوت و در جمع متفاوت است. مشتاق و احساساتی هستند اما معمولا احساسات‌شان را بیان نمی‌کنند. در جمع ناآشنا ساکت اما در جمع دوستان خود راحتند.
▪ تمرکزشان قوی است. برای تصمیم‌گیری به زمان نیاز دارند و قبل از حرف زدن فکر می‌کنند.
▪ از در میان گذاشتن اطلاعات شخصی خود با دیگران طفره می‌روند.
برونگراها
پیشاهنگ‌های روشن‌پوش
▪ علاقه‌مند به وقایع پیرامون خود هستند.
▪ عقیده خود را با عقاید دیگران مقایسه می‌کنند.
▪ روراست و معمولا پرحرف هستند.
▪ اهل عمل و پیشقدمی در کارها هستند و خیلی اوقات نفر پیشاهنگ انجام یک کار می‌شوند.
▪ به‌سهولت دوستان جدیدی یافته یا با یک گروه خود را وفق می‌دهند.
▪ افکار خود را بیان می‌کنند.
▪ علاقه‌مند به افراد جدید و برقراری ارتباط با آنها هستند.
▪ تنهایی برای آنها بسیار آزاردهنده است.
▪ از تعامل و ارتباط برقرار کردن با دیگران انرژی می‌گیرند.
▪ خوش‌مشرب بوده اما زیاد احساساتی نیستند.
▪ ریسک‌پذیرند و سریع تصمیم می‌گیرند، اجتماعی هستند، درک آنها آسان است و معاشرتی هستند.
▪ پس از آنکه حرف خود را می‌زنند به گفته خود می‌اندیشند، علاقه‌مند به کار گروهی، موسیقی با صدای بلند بوده و فعالیت‌های هیجان‌انگیز را بیشتر دوست دارند.
▪ رنگ‌های روشن را بیشتر می‌پسندند، بیشتر از اعمال دیگران خشمگین می‌شوند تا خودشان، اطلاعات شخصی خود را به سادگی با دیگران قسمت می‌کنند و معمولا فقط از روی تجارب زندگی خود درس می‌گیرند و نه عبرت گرفتن از دیگران.
البته خصوصیات فوق هیچ ارتباطی با اعتمادبه‌نفس داشتن فرد برونگرا ندارد، یک برونگرا ممکن است اعتماد به نفس پایینی داشته باشد.
۱۲ سؤالی که شخصیت شما را مشخص می‌کند
هرکدام از عبارت‌های زیر را با دقت بخوانید و به هر سؤال باتوجه به گزینه‌های کاملا موافق/ موافق/ بی‌تفاوت/ مخالف/ کاملا مخالف پاسخ دهید.
پاسخنامه: باتوجه به گزینه‌ای که انتخاب کرده‌اید، نمره مربوط به گزینه خود را جلوی آن بنویسید.
با انجام این تست و نمره‌گذاری آن به‌راحتی متوجه می‌شوید که خودتان و همسرتان به کدام گروه تعلق دارید
۱- دوست دارم همیشه آدم‌های زیادی دوروبرم باشند.
۲- لبخند زدن به دیگران و بیرون رفتن با آنها و تفریح کردن با جمع را کار آسانی می‌دانم.
۳- خودم را لزوما آدم امیدواری نمی‌دانم.
۴- واقعا از صحبت کردن با دیگران لذت می‌برم.
۵- ترجیح می‌دهم در جایی باشم که فعالیت و شلوغی وجود داشته باشد.
۶- معمولا ترجیح می‌دهم کارها را به تنهایی انجام دهم.
۷- اغلب احساس می‌کنم که پر از نیرو و انرژی هستم.
۸- آدم بشاش و دارای روحیه بالایی هستم.
۹- آدم خوش‌بینی نیستم.
۱۰- زندگی من با سرعت طی می‌شود.
۱۱- شخص بسیار فعالی هستم.
۱۲- ترجیح می‌دهم راه خودم را بروم تا اینکه رهبر دیگران باشم.
نمره درونی و بیرونی بودن شما اینجاست
نمره از ۱۲ تا ۲۴: شما آدم درونگرایی هستید، تنهایی را بیشتر دوست دارید و دوست دارید کارهایتان را بدون حضور دیگران انجام دهید.
نمره از ۲۴ تا ۴۸: شما نه کاملا درونگرا هستید و نه کاملا برونگرا. بعضی وقت‌ها با جمع بودن را ترجیح می‌دهید و گاهی تنهایی، هرچه نمره‌تان بالاتر باشد برونگراتر هستید.
نمره از ۴۸ تا ۶۰: شما آدم برونگرایی هستید. با جمع بودن را دوست دارید و لذت می‌برید حتی کارهایی را که می‌شود تنهایی انجام داد با جمع انجام دهید.
با انجام این تست می‌توانید به برونگرا یا درونگرا بودن خود و خواستگارتان پی ببرید. شما خودتان جزو کدام گروه هستید؟
چه فرقی دارد؟
خب حالا که متوجه شدید دارای کدام‌یک از ابعاد شخصیتی درونگرایی یا برونگرایی هستید، بدانید که برونگرایی و درونگرایی در چند زمینه خیلی مهم زندگی کاربرد دارد:
▪ انتخاب رشته تحصیلی: اگر از حالا شروع کرده‌اید به خواندن کنکور سال بعد، خوب است یکی از عوامل انتخاب‌تان را بگذارید همین نوع شخصیت. آدم‌های درونگرا به رشته‌هایی مثل ادبیات، بعضی از رشته‌های هنر و بعضی از رشته‌های آزمایشگاهی گرایش دارند. برعکس، آدم‌های برونگرا به رشته‌هایی مثل مهندسی‌های پردردسر، روانشناسی، علوم اجتماعی، انواع رشته‌های پزشکی، روزنامه‌نگاری و… ارتباط برقرار می‌کنند.
▪ انتخاب شغل: جور بودن شغل با تیپ شخصیت‌تان یکی از معیارهای موفقیت در شغل‌تان است. آدم‌های برونگرا به شغل‌هایی که بیشتر با مردم سروکار دارند، گرایش دارند؛ مثل فروشندگی، کار در بازار، کارهای درمانی و… برعکس درونگراها حتی اگر در رشته‌ای برونگرایانه هم تحصیل کرده باشند سراغ شغل‌های درونگرایانه می‌روند؛ مثلا فردی که معماری خوانده بیشتر دوست دارد کشیدن نقشه در خلوت را تجربه کند.
▪ ازدواج: در ازدواج شناخت ابعاد شخصیتی طرف مقابل بسیار معیار مهمی است. برونگراها با درونگراها خیلی نمی‌سازند و برعکس. این دیدگاه که همسر آینده من باید مکمل من باشد را کنار بگذارید و دنبال مشابه خودتان بگردید زیرا با یک فرد مشابه صحبت‌ها و فعالیت‌های بیشتری را می‌توانید انجام دهید و لذت بیشتری در اوقات فراغت خود با هم می‌برید.
