حرف زدن مداوم و پشت سر هم : وقتی مردی حال زنش را می پرسد، فقط مایل است پاسخی کوتاه بشنود، نه یک سخنرانی یک ساعته! بیشتر زنان عاشق حرف…

اختلال دوقطبی چه نوع بیماری است و نشانه های آن طبق اعلام انجمن روانپزشکان آمریکا، عدم تعادل روانی در این افراد حتی می‌تواند آنان را به اقدام به خودکشی ترغیب…

«خیلی دوستش دارم و ترس از دست دادنش دیوانه‌ام می‌کند.» این جمله‌ برای کسانی که در زندگی مشترکشان نسبت به همسر خود احساس ناامنی می‌کنند خیلی آشنا است. اما برای…

معلم های خشن چه تاثیری رو شاگردان خود می گذارند خشونت مهمترین عامل افت تحصیلی و حتی بزهکاری دانش آموزان و نوجوانان در کشور است. عدم مدیریت استرس و فشارهای…

کلمه دژاوو توسط دکتر ورنون پنه در سال ۱۹۷۹ تبدیل به یک واژه جهانی شد. دژاوو در معنی به معنای “هر تصور ذهنی نامناسب از آشنایی تجربه حاضر در گذشته…

چطور در زندگی خودم شاد باشم موانع اصلی زندگی شادمانه، تصورات نامعقول و افکار مخرب است. برخی روان‌شناسان معتقدند که بسیاری از روان‌رنجوری‌ها و مشکلات روحی افراد، ناشی از مشکلات…

روزانه ۱۰ تا ۳۰ دقیقه قدم بزنید و در هنگام قدم زدن لبخند را فراموش نکنید. این کار بهترین داروی ضدافسردگی است… حداقل ۱۰ دقیقه در روز با خود خلوت…

من از رسیدن به سن پیری می ترسم چه کنم این موضوع بسیار حائز اهمیت است که چه مفهومی از کلمه ” پیری” در ذهن ما شکل گرفته است؟! اگر…

آیا شروع رابطه با نامزد یا همسر قبلی ام کار درستی است پیشنهاد می کنیم که دور او را خط بکشید. می پرسید چرا؟ دلیل۱ شما شوکه شده اید، عصبانی…