جلوی اشتباه را هر کجا بگیریم منفعت است ممکن است از لیست هدف‌های پارسال‌تان سه تا چهار مورد به لیست امسال مهاجرت کنند. گاهی از‌‌ همان ابتدا هدف‌هایی را انتخاب…

این مسئله به روحیه و توانایی کودک بستگی دارد. باید در وهله اول کودک را به خوبی بشناسیم تا بتوانیم به او مسئولیت دهیم چون اگر به کودکی که آمادگی…

برای جذب کردن نامزدتان بگذارید به شما حسادت کند چه بخواهید و چه نخواهید این حس در نامزد شما وجود دارد. ممکن است او یک زن منطقی و آرام باشد…

نکته های مفید روانشناسی برای موفقیت در دنیای امروز ۱- بیشتر مردم موسیقی‌های محبوبی دارند که علت علاقه‌شان به آنها، حوادث احساسی زندگی‌شان است! با دوستتان دارید به مجموعه‌ای از…

بهترین راه برای تمدد اعصاب این است که فرد به تدریج احساسات خود را تعدیل نماید. غوطه وری لازم نـیـست حـتـما بـرای ریـکس شـدن به قله کوه بروید، فقط کافی…

۱ برای قدم زدن بیرون بروید. گاهی اوقات نفس کشیدن در هوای آزاد ،همه آن چیزی است که برای تغییر حال و هوا به آن نیاز دارید. وقتی عصبانی می…

مهم نیست که تحت چه شرایطی به سراغتان می آید ( یعضی وقتها مشکلات جدی مثل بیکاری یا حتی داشتن یک روز پرکار ) استرس و افسردگی می تواند تاثیرات…

در حقیقت دلیل اصلی شاد نبودن ما ترس هست. به عبارت دیگه ترس ازنداشتن به اندازه کافی یا ترس از کافی نبودن چیزی. ترس میتونه جلوی خیلی از خوشحالیهای ما…

مهار کردن خشم به شما این فرصت را می دهد که این هیجان را تحت سیطره خود در آورید و تغییرات سازنده ای ایجاد میکند. وقتی خشم شما مهار شود،…