آیا بازی در پارک برای بچه های کوچک مفید است
▪ خیلی از والدین تمایلی برای بردن فرزندانشان به پارک ها ندارند و ترجیح می دهند کودکشان در خانه و تنها بازی کند. این تفکر نشات گرفته از چیست؟ بیشتر…
ادامه خواندنچه کنم تا فرزندم کمتر تلویزیون نگاه کند
این مشکل بیشتر در کودکانی دیده می شود که برای پر کردن اوقات فراغت شان برنامه ای ندارند. آن ها مدام می گویند حوصله ام سر رفت، خسته شده ام،…
ادامه خواندنچطور زندگی ام را به زندگی بهتری تبدیل کنم
بیشتر لبخند بزنید.لبخند، واگیر دارد؛ و به کاهش استرس هم کمک می‌کند، به دیگران آرامش می‌دهد و اندروفین در مغزتان آزاد می‌کند. با آدم‌های جدید ارتباط برقرار کنید. ملاقات یا…
ادامه خواندنفرق مربیان بزرگ و موفق با افراد ناموفق چیست
مربیگری مانند جاذبه است، شما می دانید که آنجاست، می دانید که وجود دارد، اما چگونه تعریفش میکنید؟! مربیان بزرگ بسیاری ظاهر می شوند. به یک مفهوم، مربیگری قدرتمند و…
ادامه خواندنچطور بچه ها را از کودکی به آشپزی علاقمند کنیم
چطور بچه ها را از کودکی به آشپزی علاقمند کنیم هرچه کودک سنش کمتر باشد زودتر نیز یاد میگیرد، یا حداقل این کار باعث میشود زودتر هنر صبر و شکیبایی…
ادامه خواندنچه کارهایی می توان برای کم کردن اضطراب انجام داد
چه کارهایی می توان برای کم کردن اضطراب انجام داد بهترین راه برای مبارزه با استرس این است که برای لحظاتی به ذهن و بدنتان استراحت دهید. حداقل نیم ساعت…
ادامه خواندنچطور با کسی که رابطه صمیمی داریم قطع رابطه کنیم
چطور با کسی که رابطه صمیمی داریم قطع رابطه کنیم صادق باشید اما بی رحم نه ، بدترین دلیلی که از نظر طرف مقابل تان می تواند یک رابطه عاطفی…
ادامه خواندنوقتی یک بچه تازه متولد می شود با کمبود وقت چکار کنیم
وقتی یک بچه تازه متولد می شود با کمبود وقت چکار کنیم وقتی نوزادها به دنیا می آیند قسمت قابل توجهی از مغزشان کامل رشد نکرده و این رشد مغزی…
ادامه خواندنمن بیش از اندازه دوستش دارم و اذیت می شوم چه کنم
من بیش از اندازه دوستش دارم و اذیت می شوم چه کنم وقتی می بینیدش، قلبتان تند می زند؟ دیگر چه؟ وقتی کنارش می نشینید، زمان متوقف می شود و…
ادامه خواندن