همه آدم ها سزاوار زندگی شاد و سالم هستند. محققان دانشگاه هیوستون «University of Houston» آمریکا بعد از یک مطالعه ده ساله به این نتیجه رسیده اند که کسانی که…

بهترین روش برای خوابانیدن نوزاد را پیدا کرده‌اند: برای او رویه بسازید. به گفته محققان هر روش منطقی برای خوابانیدن نوزاد قابل قبول است و حتی گریه کردن او مانع…

چکار کنم تا فرزند کوچکم سر سفره راحت تر غذا بخورد چند قدم کوچک بردارید تا عادت غذایی فرزندتان برای همیشه اصلاح شود. همچنین این راهکارها از اضطراب های هنگام…

چطور تبدیل به آدم بهتری شوم با راهکارهای واقعی روانشناسی اولویت‌بندی کنید شاید نوشتن لیستی از کارهایی که می‌خواهید در طول روز انجام دهید هم مفید باشد. به این ترتیب…

مهمترین کاری که فردا باید انجام دهم چیست؟ کدام کار است که به تنهایی اهمیت زیادی دارد و تفاوت زیادی در روز من ایجاد خواهد کرد؟ اگر برنامه روزانه دارید،…

چطور بفهمم آدم فکر و خیالی ای هستم یا نه آیا شما نیز در مورد اتفاقاتی که قرار است رخ دهد احساس نگرانی و ترس می‌کنید؟ افرادی که بیش از…

چطور در مصاحبه های حضوری قوی و با اراده به نظر برسیم ▪ ژست تان را درست کنید گومان می گوید که این مورد برای شغل اول تان ضروری است….

چطور از هر تعطیلات آخر هفته نهایت استفاده را ببریم آخر هفته را به گذراندن در کنار خانواده و دوستان اختصاص دهید گذراندن زمان با خانواده و دوستان نزدیک در…

چطور رفتار کنم تا پسرها به خواستگاری من بیایند بیشتر مردان به دنبال زنی خاص می گردند که تا پایان عمر کنارش بماند و با او پیر شود. زنی که…