چطور میتوانم عصبانیت و خشم خودم را اصولی کنترل کنم نکته ۱ : آنچه واقعا در پشت خشم شما وجود دارد را جست و جو کنید اگر شما در حال…

خیلی موقع درس خواندن حواسم پرت می شود چکار کنم رعایت و اجرای نکات تاثیر گذار زیر می تونه این معضل درسی اکثر داوطلبان رو کمتر و درنتیجه باعث افزایش…

چه شوخی هایی را نباید با همسرم انجام بدهم در شوخی با همسرتان هرگز از کلمه طلاق استفاده نکنید به نظر یک روان شناس، یکی از این موارد استفاده مکرر…

چطور دیگران را راضی به انجام کار مورد علاقه خود کنیم وقتی قدرت این را ندارید که به دیگران حکم کنید و دستور بدهید، می توانید برای انجام این کار…

کارهایی که انجام دادن آنه باعث شادی در آینده می شود چیست ۱. سلامت و تندرستی‌تان را اولویت همه مسائل قرار دهید. از قدیم گفته‌اند اگر سلامتی نباشد، انگار هیچ…

وقتی کسی از من می پرسد چرا هنوز ازدواج نکرده ام چه جوابی بدهم ۱. «وای عزیزم چرا تا حالا ازدواج نکردی؟» پاسخ: «چون برخلاف اکثر افراد من به کمتر…

۱- شوخ‌طبعی باید بتوانید با هم دیوانه‌بازی کنید. کار و زندگی فوق‌العاده استرس‌زا است! همسرتان تنها کسی است که درمقابل او باید سلاحتان را زمین بیندازید. چه خانه باشید و…

وقتی در زندگی تغییراتی رخ می دهد چطور با آن کنار بیاییم ۱. انتظاراتتان را کم کنید. در هرکدام از موقعیت‌های زندگیم، انتظارات و توقعات بسیار بالایی برای خانواده‌ام، کارم…

چطور بفهمم رابطه ام با نامزدم آینده خوبی دارد یا نه در اعتماد به هم مشکل‌دارید هردو شما باید اعتماد کامل به یکدیگر داشته باشید. اگر به هر دلیلی او…