همیشه فکر میکنم زیبا و جذاب نیستم مشکل من چیست پاسخ به این پرسش از دل قضاوت و داوری بیرون می‌آید؛ قضاوتی که ما از خودمان و جذابیت خودمان داریم….

علت اینکه اصلا دلم نمی خواهد ازدواج کنم چیست و چرا ریشه این مسئله را که عده‌ای از دختران یا پسران از ازدواج می‌ترسند، باید در سه عامل جست‌وجو کرد؛…

۱- به چیزی که یاد می گیرید، علاقه مند باشید: همه ما چیزهایی را که به آن ها علاقه مند هستیم، بهتر به ذهن می سپاریم؛ مثلا کمتر کسی هست…

احساس میکنم مرتبا دارم وقتم را هدر می دهم راه حل چیست همه ی ما گاهی اوقات کارهایمان را به تعویق می اندازیم ولی اگر همیشه برای تمام کردن کارهایتان…

همه چیز درباره بیماری روانی ترس اجتماعی و راه درمان این اختلال مانند اکثر اختلالات روانپزشکی از ترکیب علل جسمی و روان‌شناختی سرچشمه می‌گیرد. از یک طرف، به دلایل مختلف…

چرا مرد ها و پسرها اینقدر به رفیق های خود اهمیت می دهند علاقه مردان به همنشینی با دوستان خود، به فرار از جمع خانواده، بی‌مسئولیتی و بی‌قیدی آن‌ها نسبت…

ما اغلب این کار را انجام می دهیم، چون اعتماد به دنیا نداریم که بر وفق مراد ما باشد. البته این تصور منصفانه ای است، اما دلیل نمی شود شروع…

مزایای احترام گذاشتن و نیکی به اعضای خانواده خود در پشت ظاهر این موضوع رازی وجود دارد که حتم دارم اگر بدانید موضع خود را درباره نیکی کردن تغییر می…

نگویید : اینقدر همه چیز را پرت نکن! بگویید: وقتی اسباب بازی هایت را پرت می کنی من فکر می کنم دوست نداری با آنها بازی کنی. آیا این طور…