۱- صبح‌ها یک زندگی نو را شروع می‌کنند انسان‌هایی که آرامش دارند هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شوند می‌دانند که گذشته مرده است! آنها می‌دانند که امروز از…

همسرم خیلی یک دنده و لج باز شده چکار کنم پیش از هر اقدامی لازم است بدانید معمولاً فردی که لجبازی میکند خودش می داند که حق با او نیست،…

چطور احساسات و هیجان های خود را کنترل کنیم ۱- سعی کنید هیجانات تان را بشناسید: شناخت هیجانات بخش مهمی از کنترل آن را شامل می شود. در نظر بگیرید…

زن و شوهر نباید جلوی نوزاد کوچک خود دعوا کنند سلامت روان در لغت به معنی سلامت هیجانی و روانشناختی است اما تا حالا به این فکر کرده اید که…

من موقع درس خواندن اصلا تمرکز ندارم چاره چیست ۱- مکان مطالعه فقط برای مطالعه باشه نه خوردن، خوابیدن، اینترنت، تماشای تلویزیون، موبایل بازی و ۶تا درهنگام حضوردر این مکان،…

عشق انواع مختلفی دارد: عشق رمانتیک، عشق فرزندی، عشق مادری، عشق به کشور، … ممکن است بگویید که عاشق فلان فیلم یا آهنگ هستید، این به آن معناست که از…

چطور یک رزومه کاری خوب و بدون ایراد داشته باشم پس از اینکه رزومه‌ای درخور و شایسته کلاس کاری خود فراهم‌ کردید این سه مورد را که در پایین به…

چطور در وقتم صرفه جویی کنم برای انجام کارهای مهم تر ۱. ساعت بدن‎تان را دنبال کنید. دایان وایت سال‎ها با نوشتن سخنرانی‎های روابط‎عمومی‎اش در ابتدای صبح مشکل داشت. بعدا…

شخصیت، پیشینه خانوادگی و محیط زندگی هر کودک منحصربه‌فرد است و این‌که چه انگیزه‌ای باعث می‌شود کودکان به خودکشی دست بزنند، چالش مهمی برای والدین محسوب می‌شود. شناخت زنگ‌‌خطرها و…