▪ از پاداش ها استفاده ی بجا بکنید از آنجا که منابع پاداش در اختیار والدین قرار…

درمان های قطعی در زمان سریع برای جلوگیری از استرس افرادی که بیشتر می‌خندند، آندروفین بیشتری در…

مقاله ای زیبا درباره نیاز کودکان به بازی کودک به خواب و استراحت بیش‌تر، فشار کم‌تر، فرصت…

شاید ۲ طرف مقصر هستند وابسته به ماست که مشخص کنیم در زندگی‌مان دروغ گفتن تا چه…

▪ یک لبخند درمان استرس است یک لبخند واقعی و صادقانه که از عضلات چشم و دهان…

آدم های اطرافم خیلی منفی باف هستند چکار کنم افراد منفی را حذف کنید فرهنگ سازمان شما…

چطور خیلی سریع اعصابم را آرام کنم و عصبی نباشم احساسات خود را بپذیرید. اینکه اضطراب هیچ…

لاک مشکی:افراد سرسخت همان طور که لباس های مشکی حس قدرت و اختیار را منتقل میکنند، لاک…

مواردی دیده شده که آقا، همسرش را کتک می‌زند و بعد بلافاصله پشیمان می‌شود و ابراز ناراحتی…