توصیه های سلامتی برای کسانی که به بیسکویت خوردن علاقه دارند
بیسکوییت محصول نسبتاً خوبی است و به عنوان میان وعده صبح و عصر مصرف بیسکوییت همراه با چای کم رنگ و یا شیر هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان به ویژه اگر با آرد کامل و روغن و شکر کم تولید شده باشد، توصیه می‌شود.
میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم بیسکویت بدون کرم ۳۷۰ کیلو کالری انرژی
میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۲ ساعت و ۱۰ دقیقه و ۳۵ ثانیه
میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم بیسکویت ویفر با کرم ۵۴۰ کیلو کالری انرژی
میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۳ ساعت و ۱۰ دقیقه و ۳۵ ثانیه
میزان کالری به ازای هر ۱۰۰ گرم بیسکویت با کرم ۵۰۰ کیلو کالری انرژی
میزان پیاده روی برای سوزاندن انرژی این غذا= ۲ ساعت و ۵۶ دقیقه و ۲۸ ثانیه
