آموزش ساخت معجون جادویی برای درمان بیخوابی
مهم نیست دلیل بیخوابی شما چیست. ما برای شما درمانی طبیعی و خوشمزه یافته‌ایم.
موز به خصوص پوست آن سرشار از منیزیم و پتاسیم است. این دو ماده‌ی معدنی به شُل شدن ماهیچه‌ها کمک می‌کنند.
دستورالعمل برای درمان بی خوابی با موز
یک عدد موز ارگانیک
مقداری دارچین (اختیاری)
مقداری آب
▪ دو سر موز را ببرید و آن را با پوست درون قابلمه آب جوش قرار دهید.
▪ بعد از ۱۰ دقیقه پختن آب موز را درون یک لیوان بریزید.
▪ برای طعم بهتر مقداری دارچین به آن اضافه کرده و یک ساعت قبل از خواب بنوشید.
▪ موز پخته شده را دور نریزید. می‌توانید صبح همراه صبحانه آن را میل کنید.
